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颈椎病健康知识讲座;目录;01;颈椎病是一种由于颈椎间盘退行性变及其继发性病理改变,刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等组织,引起一系列症状和体征的综合征。;颈椎病类型及特点;临床表现与诊断依据;预防措施;02;颈椎骨骼组成及作用;颈椎间盘组成;颈部肌肉群及韧带介绍;神经血管分布及功能;03;退行性改变过程剖析;颈椎劳损和骨质增生原因;椎间盘突出和韧带增厚解释;神经根受压;04;各类颈椎病症状分析;体格检查方法指导;影像学检查在诊断中应用;鉴别诊断要点提示;05;非手术治疗方案选择;;;改善生活习惯;06;正确坐姿、站姿和卧姿指导;颈部肌肉锻炼方法推荐;避免长时间低头使用手机等建议;定期检查,及时就医意识培养;THANKS
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