产后康复知识及婴儿护理要点试卷.docx

产后康复知识及婴儿护理要点试卷

1、产后康复的最佳开始时间是？

产后24小时内

产后1周

产后6周(正确答案)

产后3个月

2、产后康复的主要目标是什么？

减肥

恢复身体功能(正确答案)

提高乳汁分泌

改善心理状态

3、以下哪项不属于产后康复的内容？

盆底肌训练

饮食调节

心理疏导

婴儿护理(正确答案)

4、进行产后康复训练时，最重要的考虑因素是？

时间

安全(正确答案)

效果

成本

5、产后康复期间，推荐的运动形式是？

高强度间歇训练

柔软体操

力量训练

有氧运动(正确答案)

6、产后抑郁症的发生率大约为多少？

5%

10%

15%(正确答案)

20%

7、产后恢复中，避免过度运动的原因是？