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高中生生涯规划;课程概述;什么是生涯规划?;生涯规划的意义;生涯规划的核心要素;高中生涯发展的关键阶段;第一部分:自我认知;认识自我的重要性;兴趣探索;能力评估;性格特质分析;价值观探索;SWOT分析法;自我认知实践活动;第二部分:职业世界探索;新时代职业发展趋势;职业分类与体系;热门职业领域概览;未来十年职业发展趋势;职业信息获取渠道;职业探索方法;大学专业与职业的关系;第三部分:教育路径规划;中国高等教育体系概览;大学专业分类与介绍;高考志愿填报策略;高考之外的升学路径;职业教育与技能培训;出国留学规划;终身学习与持续教育;第四部分:目标设定与行动计划;科学的目标设定方法;高中三年发展规划;高一年级行动计划;高二年级行动计划;高三年级行动计划;时间管理策略;学习能力提升计划;综合素质培养;第五部分:生涯决策与调整;生涯决策的原则;决策模型与方法;面对生涯困惑;家庭沟通与支持;处理挫折与调整;第六部分:特殊人群生涯规划;理科优势学生规划;文科优势学生规划;艺术特长生规划;体育特长生规划;创业导向学生规划;第七部分:资源与支持;校内生涯支持资源;校外生涯支持资源;家长参与指南;生涯档案管理;实用工具与书籍推荐;第八部分:成功案例分享;多元成功路径案例;课程总结与行动计划
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