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换季爆痘急救护理指南演讲人：日期：
目录CATALOGUE01换季爆痘的原因分析02日常皮肤护理措施03饮食与生活习惯调整04药物治疗与专业护理05预防与长期管理策略06案例分析与经验分享
01换季爆痘的原因分析
水分不足换季时期，空气湿度较低，皮肤容易干燥缺水，导致角质代谢不畅，毛孔堵塞，引发痘痘。皮脂分泌增多随着气温升高，皮肤油脂分泌增多，若清洁不彻底，容易造成毛孔堵塞，引发痘痘。皮肤干燥与代谢问题
雄性激素分泌增多，会刺激皮脂腺的增生和分泌，导致痘痘加重。雄性激素增加熬夜、压力大等不良生活习惯，会导致内分泌失调，影响皮肤的代谢和修复能力，加重痘痘问题。熬夜与压力内分泌失调的影响
换季过
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