子宫切除后的营养护理.pptx

子宫切除后的营养护理

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目录

01术后饮食原则

02适宜食物推荐

03饮食禁忌与注意事项

04营养补充与调理

05饮食与康复结合

01

术后饮食原则

清淡易消化

早期以流食为主避免油腻食物多食新鲜蔬果

术后初期，消化系统较为脆弱，应以米油脂不易消化，会增加肠胃负担，应蔬果富含纤维素和维生素，有助于促进

粥、藕粉、鸡蛋羹等流食为主。尽量避免油腻食物。肠道蠕动，但需选择易消化的品种。

高蛋白摄入

适量摄入植物蛋白

豆类、坚果等也含有丰富蛋白质，但需注意消

化能力和适量摄入。

优先选择动物蛋白

如鱼、禽、肉、蛋、奶等，这些食物富含优

质蛋白质，有助于伤口愈合和体力恢复。

避免高蛋白饮食过量

虽然高蛋白有助于恢复，但过量摄入也会增加

肝脏和肾脏的负担。

富含维生素

1多食富含维生素C的食物

如柑橘、草莓、猕猴桃等水果，以及蔬菜中的辣椒、西兰花等，有助于增强免疫力。

2摄入足够的维生素A

维生素A有助于维持皮肤和组织健康，可从鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物中获取。

3补充维生素B族

B族维生素有助于能量代谢和神经系统功能，全谷物、瘦肉、豆类等都是良好来源。

02

适宜食物推荐

优质蛋白质来源

鱼类

01鲈鱼、鳕鱼等富含优质蛋白，可促进伤口愈合。

禽类

02鸡、鸭等去皮禽肉，提供丰富蛋白质，同时控制脂肪含量。

蛋类

03鸡蛋、鸭蛋等，补充蛋白质同时，注意适量避免胆固醇过高。

奶制品

04低脂牛奶、酸奶等，富含钙质及多种维生素，有助于恢复。

新鲜蔬菜与水果

深绿色蔬菜0102富含维生素C的水果

菠菜、芥蓝等，富含铁质及多种维生素，有