原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
应对分娩不适的技巧
洞头区人民医院谢旭阳
认识分娩
——影响分娩的四大因素
产道骨盆腔、子宫下段、阴道
胎儿大小、位置、胎次
子宫收缩力、腹壁压力、肛提
产力
肌收缩力
心理状态准备度、适应力、支持力度
缺乏知识
产生分娩不适的身体肌肉不能放松
子宫肌肉的缺氧
五种因素：社会、文化所造成心理的影
响
生理上神经的传导
疼痛
●疼痛是一个跨越生理和心理两方面的概念，它既是
一种生理反应，也是一种心理反应。
●产妇经过训练可以用放松的方法和有规律的呼吸调
节取代心理反应的疼痛、喊叫和失去自我控制的表现。
分娩不适的应对技巧
1放松的技巧
转移注意力的技巧2
3拉玛泽分娩减痛法
自由体位4
有意识的放l通过有意识地对身体某一部分或几部分肌
松l肉进行收缩-放松的训练，而达到可以有意
l识地放松紧张部位肌肉的目的。
l神经肌肉控制运动
触摸放松
当产妇某一部分肌肉，如颈部、前臂紧张时，护士
或其他工作人员触摸产妇的紧张部位，并指导其放
松，这可帮助产妇达到放松肌肉的目的。
意念放松
产妇通过想象某一美好的事物，驱除头脑中的一切杂念以达到一种身心平静的状态。
音乐放松
l选择产妇喜欢的舒缓的音乐，指导其完全
l沉浸于音乐之中，从而达到一种身心平静
l状态的方法，但这种方法要求产妇具备有
l一定的音乐欣赏能力。
转移注意力的技巧
选择一个实际的或想象中的事物作为注意点，指导产妇将注意力
集中于此一点，使其注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开，
从而降低对宫缩的感受力，增加对不适的耐受力。因为大脑高度
注意某一刺激时可以抑制对其他刺激的反应。
1952年，由法国产科医生拉
玛泽(Lamaze)创立。
l是一种分娩预备和训练方法
什么是“拉玛泽分娩减痛法”
l可以使准父母在产前对分娩过程就
做好了心理和生理的准备
l经过训练掌握分娩技巧及减轻疼痛
的各种方法
logo
拉玛泽分娩减痛法的原理
阵痛
训练放松
小狗看见阵痛
减痛食物肌肉紧张
流口水巴浦洛夫的「制约疼痛
文档评论（0）