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美容护肤基础教程;课程概述;第一章：皮肤基础知识;皮肤的结构;表皮层;真皮层;皮下组织;皮肤的功能;皮肤类型介绍;干性皮肤;油性皮肤;混合性皮肤;敏感性皮肤;第二章：护肤基本步骤;清洁;卸妆的重要性;正确的洁面方法;爽肤;爽肤水的作用;如何选择适合的爽肤水;精华;精华的功效;不同类型的精华介绍;乳液和面霜;乳液和面霜的区别;如何选择适合的乳液和面霜;防晒;防晒的重要性;SPF和PA的含义;第三章：常见护肤问题及解决方案;痘痘问题;痘痘的成因;如何预防和治疗痘痘;黑头和粉刺;黑头和粉刺的区别;去除黑头和粉刺的方法;色斑问题;色斑的类型;淡化色斑的护理方法;皱纹问题;皱纹的成因;抗皱护理方法;第四章：特殊护理;眼部护理;眼部肌肤的特点;眼部护理的正确步骤;唇部护理;唇部护理的重要性;日常唇部护理方法;颈部护理;颈部肌肤的特点;颈部护理的正确方法;第五章：护肤品的选择与使用;如何阅读护肤品成分表;常见护肤品有效成分介绍;护肤品的保存方法;护肤品的使用顺序;护肤误区解析;制定个人护肤方案;结语：坚持才是护肤的关键
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