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健康管理师高级专业技能试卷含答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是常用的评估方法？()

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检查

D.心理测试

2.健康管理师在制定个体健康管理方案时，以下哪项不是优先考虑的因素？()

A.个体健康状况

B.个人意愿

C.经济条件

D.医疗资源

3.在制定个体健康管理方案时，健康管理师应如何处理个体信息？()

A.保密处理，不对外透露

B.只在必要时与相关人士分享

C.作为公开信息，广泛传播

D.仅在个体同意的情况下分享

4.健康管理师在指导个体进行运动时，建议的运动强度应该是？()

A.最大心率（HRmax）的60%-70%

B.最大心率（HRmax）的70%-80%

C.最大心率（HRmax）的80%-90%

D.最大心率（HRmax）的90%-100%

5.健康管理师在评估个体营养状况时，以下哪项指标不是常用的？()

A.体重指数（BMI）

B.血脂水平

C.血糖水平

D.胆固醇水平

6.健康管理师在指导个体进行营养管理时，以下哪项说法不正确？()

A.增加膳食纤维摄入有助于改善肠道健康

B.适量摄入脂肪对身体健康有益

C.限制糖分摄入有助于控制体重

D.摄入过多的蛋白质会导致身体负担

7.健康管理师在开展健康教育时应遵循的原则中，不包括以下哪项？()

A.科学性

B.实用性

C.教育性

D.监督性

8.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.乐观积极的心态

B.良好的睡眠质量

C.依赖性人格

D.良好的社交关系

9.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不是慢性病风险评估的工具？()

A.疾病风险评估问卷

B.生活方式评估问卷

C.健康体检报告

D.个体病历档案

10.健康管理师在制定健康管理方案时，以下哪项不是考虑的重点？()

A.个体健康状况

B.个人经济状况

C.社会支持系统

D.环境因素

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些因素是影响个体健康的主要因素？()

A.生活方式

B.环境因素

C.生物遗传因素

D.医疗服务

12.以下哪些是慢性病的主要危险因素？()

A.不健康饮食

B.缺乏运动

C.吸烟

D.饮酒过度

13.健康管理师在指导个体进行营养管理时，以下哪些营养素是人体必需的？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

14.健康管理师在开展健康教育时，以下哪些方法是有效的健康教育方式？()

A.个体咨询

B.小组讨论

C.讲座培训

D.互联网平台

15.健康管理师在评估个体心理状况时，以下哪些表现可能是心理健康问题的信号？()

A.情绪低落持续时间长

B.睡眠障碍

C.社交活动减少

D.注意力难以集中

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在制定个体健康管理方案时，首先需要了解个体的______。

17.健康风险评估工具中，______是一种常用的评估方法。

18.在营养管理中，______是维持人体正常生理功能所必需的。

19.健康管理师在指导个体进行运动时，建议的运动时间至少应达到每周______小时。

20.健康管理师在开展健康教育时，应遵循的原则之一是______，确保信息的准确性和可靠性。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在为个体提供健康咨询服务时，可以随意透露个体的隐私信息。()

A.正确B.错误

22.慢性病是可以完全治愈的疾病。()

A.正确B.错误

23.个体在进行健康风险评估时，只需要填写问卷即可得到准确的健康风险。()

A.正确B.错误

24.健康生活方式是预防慢性病最有效的方法。()

A.正确B.错误

25.健康管理师在指导个体进行营养管理时，可以完全根据个体的口味和喜好来制定营养计划。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在个体健康管理中的主要职责。

27.如何通过生活方式的调整来降低慢性病风险？

28.健康管理师在进行健康风险评估时，应考虑哪些因素？

29.请解释什么是健