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久坐行为与慢性病风险的关联研究论文

摘要：

随着现代生活方式的转变，久坐行为已成为全球范围内普遍存在的现象。本文旨在探讨久坐行为与慢性病风险之间的关联，通过对现有文献的综述，分析久坐行为对心血管疾病、代谢综合征、骨关节疾病等慢性病的影响，并提出相应的干预措施。本研究有助于提高公众对久坐行为危害的认识，为慢性病预防提供科学依据。

关键词：久坐行为；慢性病；心血管疾病；代谢综合征；骨关节疾病

一、引言

（一）久坐行为概述

1.内容一：久坐行为的定义

久坐行为是指长时间保持坐姿，不进行任何身体活动的行为模式。根据世界卫生组织（WHO）的定义，久坐行为是指每天坐着的时间超过4小时。

2.内容二：久

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