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中班健康课程：我的心情演讲人：日期：

目录02情绪认知与表达01课程概述03教学活动设计04教学资源准备05教学反思与改进06课程延伸与拓展

01PART课程概述

课程目标认识和了解各种心情通过课程让中班幼儿认识到每个人都有不同的心情，能够识别自己和他人的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。培养情绪管理能力增强自信心和自我意识教导幼儿学会控制自己的情绪，合理表达情感，以及学会在情绪不稳定时寻求帮助。通过课程中的活动和游戏，让幼儿更加了解自己，增强自信心和自我意识。123

促进心理健康发展通过学习如何表达和管理情绪，幼儿可以更好地与同龄人交往，建立良好的人际关系。增强人际交往能力塑造良好个性品质健康课程有助于幼儿形成积极、乐观、自信的个性品质，为他们未来的成长奠定良好基础。中班阶段是幼儿心理发展的关键时期，通过健康课程可以培养他们的情绪管理能力和社交能力，促进心理健康发展。课程重要性

中班幼儿本课程专门针对中班幼儿设计，符合其年龄特点和心理发展水平。有情绪管理需求的幼儿对于容易情绪失控、无法合理表达情感的幼儿，本课程具有特别的教育意义。课程适用对象

02PART情绪认知与表达

生气、愤怒、不满的情绪，代表情绪激烈。愤怒难过、伤心、沮丧的情绪，代表情绪低落。悲快、轻松、快乐的情绪，代表心情愉悦。开心紧张、恐惧、焦虑的情绪，代表心理不安。害怕基本情绪类型

情绪识别方法观察面部表情人的面部表情可以反映情绪，如眉头紧锁代表愤怒或悲伤，笑容满面代表开心等。感受身体反应一些身体反应也能反映情绪，如愤怒时心跳加速，悲伤时流泪等。分析情境背景考虑当前的环境、事件等因素，分析可能产生的情绪。

积极表达用语言或非语言方式，如说话、绘画、运动等，表达自己的情绪。情绪表达技巧学会倾听倾听他人的情绪表达，理解他人的感受，并给予支持和安慰。合理宣泄找到适当的方式宣泄自己的情绪，如唱歌、跳舞、哭泣等，避免过度压抑。

03PART教学活动设计

情境引入通过故事情境，激发孩子们对情绪话题的兴趣，让他们更容易进入学习状态。问题引导提出与情绪相关的问题，让孩子们思考并分享自己的经历，如“你们曾经感到过害怕吗？”。导入环节

表情识别展示不同表情的图片，让孩子们识别并说出这是什么情绪，提高他们的情绪识别能力。情境判断设计一些情境，让孩子们判断情境中人物的情绪，并尝试给出合理的原因。情绪识别活动

情绪表达活动绘画表达让孩子们用绘画的方式来表达自己的情绪，可以画出自己感到开心、难过或生气时的样子。语言表达角色扮演鼓励孩子们用语言描述自己的情绪，让他们学会用“我感到…”的句式来表达自己的感受。通过角色扮演的方式，让孩子们在表演中体验不同的情绪，并学会如何处理和表达这些情绪。123

04PART教学资源准备

情绪卡片设计可以用来引导孩子们认识和表达自己的情绪，提高情绪认知能力。卡片用途卡片材质选用厚实耐用的纸张或塑料材质，方便孩子们使用和保存。包括多种情绪的表情和名称，如开心、悲伤、生气、惊讶等。情绪卡片

故事书故事书内容选择与情绪相关的故事，如《小猪和朋友们》等，让孩子们在阅读中了解情绪的处理方式。030201故事情节故事情节简单易懂，贴近孩子们的生活，便于理解和接受。故事插图配有色彩鲜艳的插图，吸引孩子们的注意力，增强阅读兴趣。

音乐选择选择节奏舒缓、旋律优美的音乐，如轻音乐、钢琴曲等，有助于孩子们放松身心。播放时间在课前、课后或情绪紧张时播放，帮助孩子们调整情绪状态，缓解压力。音乐放松CD

05PART教学反思与改进

教学效果评估知识与技能掌握学生能否准确认识自己和他人的情绪，掌握表达和管理情绪的基本技能。情感与态度培养学生是否对情绪有正确的认识和态度，能否积极面对自己的情绪。行为与习惯养成学生在日常生活中是否能够主动运用所学技能管理自己的情绪，形成良好的情绪管理习惯。

学生对课程内容的兴趣程度，以及对课堂活动的参与度。学生反馈分析学生对课程的喜爱度学生对课程内容、教学方法、活动组织等方面的意见和建议。学生意见与建议学生在学习过程中的情绪变化，包括积极情绪和消极情绪的表现。学生情绪变化

教学改进建议教学方法创新采用更多样化的教学方法，如角色扮演、小组讨论等，激发学生的学习兴趣。课程内容优化增强情感交流根据学生实际情况和需求，调整课程内容的难易程度和深度，使之更具针对性和实效性。加强师生之间的情感交流，关注学生的情感需求，为学生创造更加温馨、和谐的学习环境。123

06PART课程延伸与拓展

家庭氛围的营造家长应创造和谐、愉快的家庭氛围，让孩子在轻松的环境中成长。家庭情绪教育情绪认知与表达教孩子识别家庭成员的情绪，并鼓励他们用适当的方式表达自己的情绪。情绪处理与引导教孩子如何正确处理家庭成员的负面情绪，如合理宣泄、寻求帮助等。

同伴关系的建立教孩子识别同伴的情