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运动助力青少年身心全面发展的策略与路径.docx

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    运动助力青少年身心全面发展的策略与路径

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、青少年运动对脑力发展的影响现状 4

    二、体脑双优的协同作用 5

    三、青少年运动参与与学业表现的关系 6

    四、运动对青少年内分泌系统的影响 7

    五、运动对大脑结构的影响 8

    六、青少年运动心理素质提升的途径 9

    七、运动对大脑神经化学物质的调节 10

    八、运动对学业成绩提升的长远作用 12

    九、青少年运动参与现状 13

    十、运动对青少年情绪的积极影响 15

    十一、青少年运动参与的动机与障碍 16

    十二、促进性别平等的运动

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