《中医养生保健》课件.pptVIP

中医养生保健;课程目标;为什么选择中医养生？;中医的独特魅力;什么是养生保健？;中医的基本理论概述;阴阳学说的养生意义;五行学说;气：生命的本源;血：运行的动力;津液与体液;经络：生命的通道;脏腑系统与健康;中医的整体观;中医养生保健的现代启示;中医养生的基本原则;四时养生的智慧;保持阴阳平衡;调节情志的养生方法;饮食养生的核心法则;烹饪方式与健康;动养与静养结合;起居养生的重要性;中医补养与调理;自然养生之道;常用中医养生方法;食疗养生;茶疗养生;气功：中医养生功法;经络按摩;中医针灸;冬病夏治的方法;小儿推拿;中药泡足;健康养生瑜伽;中医对亚健康的解决之道;调理女性健康;中医养生中的禁忌;中医在家庭健康中的应用;养生中的代谢管理;现代医疗中的中医养生;中医与心理健康;科学研究中的中医;国际化的中医基础;未来中医的养生前景;今日养生成就;实现自我健康管理目标;结合现代与传统的智慧;小结;感谢与祝福