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眼科近视防控课件
一、近视的基本概念
1.定义：近视是指眼睛在放松状态下，平行光线经过屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致远处的物体看不清。
2.分类：按照近视程度分为轻度近视（3.00D以下）、中度近视（3.00D至6.00D）和高度近视（6.00D以上）。
二、近视的成因
1.遗传因素：家族中有近视病史的儿童，近视发生的概率较高。
2.环境因素：长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等。
3.生理因素：随着年龄增长，眼睛的调节能力减弱，可能导致近视。
三、近视的危害
1.视力下降：影响日常生活和工作。
2.眼部疾病：如青光眼、白内障、视网膜脱落等。
3.心理影响：可能导致自卑、焦虑等情绪。
四、近视防控策略
1.建立良好的用眼习惯
（1）保持正确的读写姿势：保持书本与眼睛的距离在3040厘米。
（2）控制用眼时间：连续用眼30分钟后，休息510分钟。
（3）避免在弱光或强光环境下用眼。
2.增加户外活动
（1）每天进行至少1小时的户外活动。
（2）在户外活动中，尽量减少近距离用眼。
3.注意饮食营养
（1）保证充足的维生素A、C、E摄入。
（2）适量补充叶黄素、DHA等眼部营养素。
4.定期进行视力检查
（1）学龄前儿童每年进行12次视力检查。
（2）发现近视及时配戴眼镜，控制近视发展。
5.选择合适的防控产品
（1）低浓度阿托品眼药水：适用于轻度近视。
（2）角膜塑形镜：适用于中度近视。
（3）近视激光手术：适用于成年人。
五、近视防控的误区
1.戴上眼镜就万事大吉：眼镜只是辅助矫正视力的工具，不能彻底治愈近视。
2.近视可以治愈：目前尚无彻底治愈近视的方法，但可以通过防控措施减缓近视发展。
3.只有儿童需要防控近视：成年人同样需要关注近视防控，避免近视度数加深。
六、近视防控的实践案例
1.某学校开展近视防控活动，通过加强户外活动、调整课堂布局等措施，有效降低了学生近视发病率。
2.某地区实施近视防控政策，对学龄前儿童进行视力检查，及时发现和治疗近视，取得了良好效果。
3.某家庭注重培养孩子良好的用眼习惯，定期进行视力检查，成功控制了孩子的近视度数。
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