运动奏响生命旋律-高一上学期适量运动主题班会课件.pptxVIP

运动奏响生命旋律主题班会：适量运动

游戏100010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585900000100

游戏2

再战00010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585900000100血清素运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺内啡肽肾上腺素

运动会产生的物质血清素运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺内啡肽肾上腺素效率快乐解压记忆

这些物质对学习都很重要血清素记忆血清素增加，专注力提升，记忆力变好，学习的效果也更好了。运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。内啡肽肾上腺素肾上腺素使我们的专注力增强。

这些物质对学习都很重要血清素情绪和记忆血清素增加，专注力提升，记忆力变好，学习的效果也更好了。内啡肽肾上腺素肾上腺素使我们的专注力增强。运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺快乐多巴胺是种正向的情绪物质，帮助缓解消极情绪,能使人身心愉悦。保持学习的兴奋性，会出现一定的成就感。

这些物质对学习都很重要血清素情绪和记忆血清素增加，专注力提升，记忆力变好，学习的效果也更好了。运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺多巴胺是种正向的情绪物质，帮助缓解肾上腺素肾上腺素使我们的专注力增强。释压内啡肽又称安多芬，是运动时释放的神经递质之一，可使人产生愉悦感，可以缓解压力、改善心情。内啡肽

这些物质对学习都很重要血清素情绪和记忆血清素增加，专注力提升，记忆力变好，学习的效果也更好了。内啡肽运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺多巴胺是种正向的情绪物质，帮助缓解肾上腺素效率肾上腺素能激发人体的潜能，使我们的专注力增强。提升学习效率。

专家实验因为运动产生的上述物质在上午第三节课时还在大脑中发挥作用，但是到下午时就已经消耗殆尽了。上午第三节课（课间操后）上VS下午第六节上一学期后……三六三六

运动虽好，也要适度最佳研究者进行了为期六周的跑台运动实验，实验结果如下：

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游戏2

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这些物质对学习都很重要血清素记忆血清素增加，专注力提升，记忆力变好，学习的效果也更好了。运动完的人心情都愉快，精神亢奋，脾气都很好提高人体的愉悦性以及兴奋性，帮助缓解消极情绪，多巴胺多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。内啡肽肾上腺素肾上腺素使我们的专注力增强。

让运动奏响生命的旋律