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个人卫生;01;保持伤口清洁干燥;定期更换敷料;关注伤口颜色;02;遵医嘱使用止痛药物;使用疼痛评估量表等工具，对患者的疼痛程度进行量化评估。;及时向医生反馈;03;;多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物;避免辛辣、刺激性或油腻食物;04;肩部运动;平衡训练;术后可进行全身肌肉力量训练，如做深呼吸、扩胸运动等，以促进身体各部位肌肉力量的恢复。;05;关注患者心理状态;提供心理支持和安慰;寻求专业心理咨询师的帮助;06;;乳房穿刺活检;患者应密切关注自身身体状况，如发现乳房肿块、皮肤改变（如红肿、溃烂、凹陷等）、乳头溢液等异常体征，应立即就医。;07;保持手术部位清洁干燥;避免刺激性物质接触伤口;淋浴代替盆浴;感谢观看
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