高一上学期《为什么我会变成这样，女生谈青春期成长》主题班会课件.pptxVIP

为什么我会变成这样;什么叫青春期;从狭义上说，青春期是指伴随性

器官成熟、第二性征出现和生殖能力

具备的一系列身心突变期。进入青春

期的少男少女，各方面都显示出与儿

童期大不相同的持点。年龄大约在

10—20岁之间。;青春期的心理变化;自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。;2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。;青春期阶段身体发生了哪些变化

;11—12岁：短而细的阴毛开始长

出，乳头突起，乳晕出现；

12—13岁：乳房迅速膨胀，乳头

色着沉着；

13—14岁：月经初潮（有的少女

早一两年，有的晚一两年），双侧腋下

长出腋毛，骨骼发育,身材长高；;14—15岁：骨盆明显增宽，内生殖器卵巢每月有一颗卵子排出，初步形成了月经周期；

16—20岁：骨骺即将闭合，增高的速度减慢；脸上长出“青春痘”

在这里要说明一点，每个女孩的发育时间和程度都不完全一样。上述时间表仅仅是一般情况，你的发育如果提前或推后一二年，不必担心，仍属正常范围。;;;;为什么我还不长高？;为什么我会长青春痘？;青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？;其实最重要的还是生活作息，平时不要熬夜，不要再电脑前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗粮，女孩子的话多吃点红枣，如果条件允许的话可以买点玫瑰花啊，枸杞啊，柠檬片啊，泡水喝，对皮肤特别号，如果不怕胖话每天喝一杯牛奶，美白又滋润。怕胖的话就喝豆浆，每天一杯，包你以后美美的，然后多喝水，每天至少八杯水，要是想做面膜的话可以自己调，用酸奶或者香蕉或者黄瓜，敷在脸上，很快就滋润了。;聆听花开的声音——青春的困惑;聆听花开的声音——青春的困惑;前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。;初潮心理特点：

情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。;应对小窍门：

不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！

多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！

要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。

要心情舒畅，情绪稳定。

;5、来月经时可不可以做运动？;不宜受寒凉

经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

不宜饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。;不宜穿紧身裤

如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。

不宜高声哼唱

月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。

;聆听花开的声音——青春的困惑;聆听花开的声音——青春的困惑;有时为什么会有白带呢？;为什么不能穿高跟鞋;;为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？;对异性有爱慕心理就要拍拖吗？

——现在谈恋爱是否“合时机”？;怎样区别友谊与“爱情”;3、早恋的行为阶段

此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。;交往的危险信号;你“爱”他吗？;“爱上了”你能“把持”得住吗？;徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。;2、避孕药的作用和副作用！;避孕药的作用和副作用！;2、避孕药对青春期少女的副作用;正确处理男女生关系，避免早恋;英国小学生守则;扆山