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营养饮食，健康生长
引导孩子做到科学饮食
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Agenda
健康饮食重要
健康的食物选择
如何实现健康饮食
四年级生长发育
垃圾食品危害
健康饮食营养
常见的不健康饮食习惯
01.健康饮食重要
减少垃圾食品摄入的益处
选择健康食物满足需求
减少垃圾食品摄入
提高学习
02.健康的食物选择
蔬菜与全谷类食物的营养价值
水果是健康的选择
蔬菜提供重要的营养
全谷类食物助身体健康
03.如何实现健康饮食
全谷类食物的选择与糖果零食的避免
每天吃水果和蔬菜
选择全谷类食物
避免吃太多糖果和零食
04.四年级生长发育
健康饮食对身体发育的重要性
身体快速发育
营养支持生长
健康饮食对发育重要
05.垃圾食品危害
导致肥胖和疾病，影响学习和注意力
过多盐、糖和脂肪
导致肥胖和疾病
学习和注意力
06.健康饮食营养
饮食对免疫系统的增强
促进成长
维生素矿物质纤维提供
增强免疫力，健康护航
07.常见的不健康饮食习惯
含糖饮料与偏好不健康饮食
过多食用垃圾食品
大量摄入含糖饮料
不喜欢吃蔬菜和水果
Thankyou
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