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素食生活：健康与环保兼顾
营养均衡，为地球献爱心
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Agenda
素食主义降低风险
素食主义定义与类型
素食主义健康益处
素食者的营养均衡保证
营养均衡的保证方法
01.素食主义降低风险
素食主义与健康环保
慢性病和环境问题:揭示慢性病背后的环境因素
素食主义贡献
02.素食主义定义与类型
理解素食主义
素食主义的定义
不同类型的素食主义
03.素食主义健康益处
素食主义的益处
降低患慢性病的风险
保护环境
重要营养素
04.素食者的营养均衡保证
素食均衡营养
植物性蛋白摄入
适当添加营养品
05.营养均衡的保证方法
植物性蛋白质与营养
合理摄入植物性蛋白质
营养均衡注意
补充营养品
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