防疫防病主题班会PPT课件.pptxVIP

防疫防病主题班会欢迎参加防疫防病主题班会。本次班会将帮助大家了解疾病预防知识，掌握科学防护措施，共同构筑健康防线。作者：

疫情防控的重要性保护个人健康科学防疫是保障自身健康的第一道防线。正确防护能有效降低感染风险。维护公共安全个人防护不仅保护自己，也是对家人和社会的责任。防护措施切断传播链。促进社会稳定有效防控是恢复正常生活秩序的基础。共同防疫助力社会经济持续发展。

新冠病毒概述病毒特征新型冠状病毒属于β属冠状病毒。表面有刺突蛋白，形似皇冠。传播途径主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。部分情况可通过气溶胶传播。潜伏期一般为1-14天，平均为5-7天。部分患者潜伏期即有传染性。

常见症状发热体温超过37.3°C，是最常见的初期症状。部分患者高热难退。干咳无痰或少痰的刺激性咳嗽。持续性咳嗽应引起警惕。乏力全身无力，精神萎靡。轻微活动后即感疲惫不堪。

重症危险因素高风险人群需特别注意防护年龄65岁以上老年人基础疾病心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者免疫力低下免疫系统功能受损或接受免疫抑制治疗者

个人防护措施正确佩戴口罩选择合适口罩，确保覆盖口鼻。定期更换，避免反复使用。勤洗手使用肥皂流水洗手不少于20秒。外出回家立即洗手。保持社交距离与他人至少保持1米距离。避免前往人员密集场所。

口罩使用指南选择合适口罩医用外科口罩或KN95/N95口罩。根据环境风险选择。正确佩戴方法金属条在上，紧贴鼻梁。完全覆盖口鼻和下巴。使用注意事项避免触摸口罩外层。定时更换，潮湿立即更换。

手部卫生1第一步：掌心相互摩擦双手掌心相互摩擦，彻底清洁掌心区域2第二步：掌心擦手背掌心对手背，手指交叉，双手各洗3第三步：掌心相对手指交叉掌心相对，双手交叉相叠，洗擦指缝4第四步：指背擦掌心弯曲各手指关节，半握拳旋转摩擦掌心5第五步：拇指擦洗一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手各洗6第六步：指尖擦洗指尖并拢在掌心旋转揉搓，双手交替7第七步：清洁手腕揉搓手腕、手臂，双手交替进行

社交距离保持1米以上距离人与人之间至少保持1米距离。减少直接接触风险。避免人群聚集不参加大型聚会活动。必要场合做好个人防护。减少不必要外出非必要不外出。采用线上办公学习方式。

环境卫生定期消毒使用75%酒精或含氯消毒剂重点消毒门把手、桌面等高频接触物体表面每日至少消毒两次保持通风每日开窗通风2-3次每次通风时间不少于30分钟避免使用中央空调垃圾及时处理使用过的口罩单独密封丢弃垃圾袋口封紧再投放废弃物每日清理

健康生活方式均衡饮食摄入充足蛋白质、维生素和矿物质。每日蔬果不少于500克。适度运动每日保持30分钟中等强度运动。可选择居家健身、瑜伽等。充足睡眠保证7-8小时高质量睡眠。养成固定睡眠时间习惯。

增强免疫力合理膳食均衡营养，多样化饮食规律作息早睡早起，充足休息心理调节保持积极乐观心态适当锻炼增强体质，提高抵抗力

疫苗接种疫苗种类灭活疫苗、mRNA疫苗、重组蛋白疫苗等接种流程预约登记、体温检测、接种、留观30分钟接种前注意充分休息，避免饮酒，保持健康状态接种后处理按压接种部位，监测不良反应，记录接种信息

校园防疫措施晨检制度进校测温，填写健康卡，发现异常立即报告课堂管理保持通风，间隔就座，全程佩戴口罩环境消毒教室、宿舍每日两次消毒，公共区域重点消毒错峰就餐分批进入食堂，保持距离，避免面对面就餐应急处置发现疑似症状立即隔离，及时送医检查

远程学习技巧制定学习计划设置明确学习目标。合理分配各科学习时间。每日回顾学习进度。保持专注创建安静学习环境。避免使用社交媒体干扰。定时休息保持精力。积极参与在线互动课堂提问勇于举手。与同学组建学习小组。及时与老师沟通困惑。使用辅助工具学习软件辅助记忆。在线资源拓展视野。电子笔记便于整理。

心理健康保持乐观态度关注积极信息。培养兴趣爱好。与亲友保持联系。合理宣泄情绪适当运动释放压力。写日记记录感受。听音乐放松心情。寻求专业帮助出现严重情绪问题。与心理咨询师交流。参与心理支持小组。

防控谣言辨别信息真伪查看信息来源是否权威。核实发布时间和背景。对比多方报道寻找共识。获取权威信息关注官方媒体发布。查看卫健委官网通报。听取专家权威解读。不传谣不信谣收到信息先核实再转发。发现谣言主动举报。理性分析避免恐慌。

其他常见传染病流感由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播。冬春季高发。发热、咳嗽、咽痛肌肉酸痛、全身不适儿童可出现呕吐腹泻诺如病毒引起非细菌性急性胃肠炎的主要病原体。冬季多发。主要通过污染食物传播。恶心、呕吐腹泻、腹痛低热、头痛手足口病由肠道病毒引起的传染病。儿童高发。通过密切接触传播。手、足、口腔疱疹发热食欲不振

流感预防接种流感疫苗每年接种一次流行季节前接种高危人群优先接种保暖防寒适时添加衣物避免受凉注意天气变化加强个人卫生勤洗手咳嗽喷嚏遮挡避免接触患者

诺如病