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演讲人：;目录;01;身体发育特点;;痤疮;;02;自我认知与情绪管理;学会倾听、表达、协商和解决冲突，建立良好的家庭、同伴关系。;理解压力与挫折是成长的一部分，学会积极应对。;积极心态的重要性;03;;;了解性侵犯的定义和类型;;04;远离烟酒毒品等有害物质;每天保证至少8小时的睡眠时间
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