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《老年运动保健》期末考试复习题库（含答案）

一、单选题

1.ADL指()

A、功能障碍

B、参与局限

C、残损

D、日常生活活动

E、活动受限

答案：D

2.下列哪项不属于缓解腰部疼痛的运动处方?()

A、热敷

B、游泳

C、直腿抬高

D、散步

E、日光浴

答案：E

3.下列哪一项是老年人消化系统的特征?()

A、智齿

B、胃肠蠕动加快

C、消化腺分泌增多

D、肝脏功能减退骨质疏松

答案：D

4.下列哪一项不是深呼吸的好处?()

A、防治呼吸系统疾病

B、防治高血压

C、减肥

D、减压,缓解失眠症状

E、促进健康长寿

答案：C

5.神经系统在人体生命活动中起着什