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目录01新中式养生概述02新中式养生理论03新中式养生方法04新中式养生实践05新中式养生案例分析06新中式养生课程设计

新中式养生概述章节副标题01

养生文化起源道家的自然无为和儒家的中庸之道为养生文化提供了哲学基础，强调顺应自然规律。古代哲学思想的影响如孙思邈、华佗等历史名医，他们的养生实践和著作对后世产生了深远影响。历史名人的实践《黄帝内经》等古代医学典籍详细阐述了养生理论，指导后世的养生实践。医学典籍的贡献010203

新中式养生特点融合传统与现代倡导动静结合强调情志养生注重饮食调养新中式养生结合了传统中医理论与现代生活实践