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自我心理素质评价报告
目录
自我心理素质评价报告（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
一、自我心理素质概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
基本情况介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
心理素质定义与重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
二、自我评价与认知．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
个人性格特点分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.1优点与长处．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
1.2不足与改进方向．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
自我价值观念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
2.1人生观．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
2.2价值观与信仰．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
三、情绪调控与应对能力评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
情绪感知与表达能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
1.1情绪识别与理解．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
1.2情绪表达与交流．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
应对压力与挫折的能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
2.1压力应对方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
2.2挫折承受能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
情绪调控策略的有效性评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
四、意志品质与自我激励评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
意志品质分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
1.1坚定性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
1.2自觉性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
1.3自制力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
自我激励方法与效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
2.1内在激励．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
2.2外在激励．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
五、社交心理素质评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
社交能力分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
1.1沟通能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
1.2合作能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
1.3领导能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
群体适应性与人际关系处理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
2.1群体适应性表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
2.2人际关系处理技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
社交心理素质的提升途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
六、总结与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
心理素质综合评价．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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