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塑造健康宝贝：饮食
指南
全面理解儿童营养需求与挑食解决方案
Presentername
Agenda1.儿童营养需求与摄入量
2.挑战孩子的挑食问题
3.总结
4.孩子需要的营养物质
5.健康饮食指南与金字塔
01.儿童营养需求与摄入量
均衡饮食对儿童的重要性
儿童的营养需求
儿童生长发育营养需求
蛋白质碳水化合物脂肪
支持儿童的生长和细胞修复提供能量和保持身体机能帮助吸收维生素和维持体温
推荐摄入量
推荐摄入量建议
蛋白质碳水化合物脂肪
每天摄入量应该是多少？每天摄入量应该是多少？每天摄入量应该是多少？
均衡饮食对儿童成长
儿童均衡饮食成长发展
维持身体健康
01均衡饮食有助于保持免疫系统的功能正常。
促进智力发展
02均衡饮食有助于大脑发育和学习能力的提高。
预防慢性疾病
03均衡饮食可以降低儿童患慢性疾病的风险。
02.挑战孩子的挑食问题
儿童参与食物准备和创意处理方法
解决孩子挑食问题
鼓励尝试新食物提供有趣食物孩子参与食物
解决孩子的挑食问
让孩子尝试新食物可以将食物制作成有趣的形让孩子参与食物准备可
题培养他们的口味。状或图案可以激发孩子以增加他们对食物的兴
的兴趣。趣。
孩子参与食物准备好处
提高孩子对食物的兴趣
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