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高中心理健康教育活动方案

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高中心理健康教育活动方案范文（精选6篇）

为保证活动高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一

份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是阐明活动时间，地

点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。制定活动方案需

要注意哪些问题呢？下面是小编为大家收集的高中心理健康教育活动

方案范文（精选6篇），欢迎大家分享。

高中心理健康教育活动方案1

【教学内容】

高中生心理发展的特点及心理健康常识。

【教学目标】

本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化

自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握处理的技巧；

深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习

心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊

心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康

水平。

【教学时间】

16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节

各3课时。

【教学建议】

1、充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生

来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据

自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2、加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自

我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学

生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

3、注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流不好的处理

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办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨

论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身

的情绪管理技巧。

4、重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出

人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可

行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意

内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限

制，提升人际交往能力。

5、重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事

的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的

学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展

学生的职业生涯规划概念。

6、准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已

经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和

理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学

习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健

康向学习、生活正向迁移的目标。

7、探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充

分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，

以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确

对待。

中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状

况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生

占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”，其中高中生

的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果