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2024年体育教案《后滚翻》（通用8篇）

体育教案《后滚翻》篇1

教学目标：（水平目标二）

1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作

全过程

2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

教学重点：团身要紧

教学器材：海绵块若干块体操垫

教学过程：

一、基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车

轮设计成圆形而不是其他形状？

学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖

头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看

看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个

实验中得到什么？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，

只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

二、理解性诊断与矫治

1、让学生提出方案

2、教师提供器材

3、分组进行练习得出可操作性的办法

三、优化评讲

1、各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小

组观看

2、教师提出要求：

（1）安全性

（2）可操作性

（3）简便易练性

3、从中可以得到几种最理想的练习手法

A、利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

B、利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

C、双手抱膝连续团身起练习

四、学生自我诊断与矫治

1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适

2、相互帮助

3、得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

五、发展性诊断练习

1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚

翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅

助动作。

2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并

拢，低头含胸必须要）

3、学生尝试性的进行练习

4、教师巡回指导

六、自主性学习诊断（课堂小结）

师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通

过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

评析

1、学会利用生活化的内容进行诊断

课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直

接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为

什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及

待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过

做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学习的兴趣，另一

方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实

验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所

学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练习

做了个伏笔。

2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊

断与矫治走近学生发展的真实世界

我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于

或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的

情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要

有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教

材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》

这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团

身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，

而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来

达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再

进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较

快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”

的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生

又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫

治走近学生发展的真实世界里去。

3、以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问

题的能力

“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤

醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我

发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自