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2024年小学水平二体育《障碍跑》教案

一、教学内容

本节课的教学内容选自水平二体育课程，主要涉及障碍跑的相关

技能训练。教材章节为《体育与健康》课程中关于障碍跑的技术要求

和训练方法。具体内容包括：障碍跑的基本概念、障碍跑的训练方法、

障碍跑的比赛规则等。

二、教学目标

1.让学生掌握障碍跑的基本技术，提高动作质量。

2.培养学生的团队协作能力和克服困难的精神。

3.提高学生对体育运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点

重点：障碍跑的基本技术动作。

难点：动作的连贯性、协调性以及团队协作。

四、教具与学具准备

教具：障碍物、计时器、音响设备。

学具：每人一份障碍跑技术要领图解、比赛规则。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

教师带领学生进行简单的热身活动，然后介绍障碍跑的基本概念

和意义，引发学生兴趣。

2.技术讲解与示范（10分钟）

教师讲解障碍跑的技术要领，示范动作，学生跟随教师一起练习，

体会动作要领。

3.团队训练（10分钟）

学生分组进行障碍跑训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地

方。

4.比赛实践（10分钟）

学生进行障碍跑比赛，教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。

六、板书设计

障碍跑技术要领：

1.动作连贯，协调。

2.团队协作，共同完成。

七、作业设计

1.请学生根据教材中的技术要领图解，描述障碍跑的动作步骤。

答案：略

答案：略

八、课后反思及拓展延伸

教师在课后对本次课程进行反思，分析教学效果，为学生提供个

性化的指导和建议。同时，鼓励学生在课余时间进行自主训练，提高

自己的技能水平。

拓展延伸：

教师可以组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。

还可以邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于障碍跑的知识。

重点和难点解析

一、技术讲解与示范环节中的重点细节

1.动作要领的准确性：教师在讲解障碍跑技术时要确保动作要领

的准确性，避免误导学生。应结合图片、视频等多媒体资料，从不同

角度展示动作细节，帮助学生更好地理解和掌握技术。

2.示范的直观性：教师应做到示范动作规范、到位，让学生能够

清晰地看到每个动作的关键点。在示范过程中，可以邀请学生上台演

示，以便发现和纠正学生的动作错误。

3.学生跟随练习的指导：在学生跟随教师练习时，教师应密切关

注每个学生的动作，及时给予个别指导，确保学生能够正确地完成动

作。

二、团队训练环节中的重点细节

1.分组合理性：教师在分组时应考虑学生的体能、技能水平等因

素，确保每个小组的实力均衡，以便于开展公平竞争。

2.训练内容的多样性：教师应根据学生的实际情况，设计丰富多

样的训练内容，提高学生的兴趣和参与度。例如，可以设置不同难度

的障碍物，让学生逐渐提高技术水平。

3.安全措施的落实：在进行障碍跑训练时，教师应确保学生的安

全。应在场地上设置安全标志，提醒学生注意安全；同时，教师应随

时关注学生的状态，避免发生意外。

三、比赛实践环节中的重点细节

1.比赛规则的讲解：在比赛前，教师应详细讲解比赛规则，确保

学生明确比赛的要求和评分标准。

2.比赛过程的公正性：教师应做到公正、公平地记录比赛成绩，

为学生提供准确的反馈。

3.个性化指导和建议的提供：教师应根据学生的表现，给予个性

化的指导和建议，帮助学生提高自己的技能水平。

本节课程教学技巧和窍门

1.语言语调：在授课过程中，教师应使用生动、形象的语言，配

合适当的语调变化，激发学生的兴趣。在讲解技术要领时，语速应适

中，确保学生能够清晰地听到每个动作的关键点。

2.时间分配：合理分配课堂时间，确保每个环节都有充足的时间

进行。在讲解和示范环节，时间不宜过长，以免学生产生疲劳；在训

练和比赛环节，给予学生充分的时间进行实践。

3.课堂提问：教师应结合教学内容，适时向学生提问，激发学生

的思考。在提问时，注意面向全体学生，鼓励胆怯的学生大胆发言。

4.情景导