艾灸三阴交的作用.docVIP

艾灸三阴交的作用

艾灸三阴交具有多种作用，主要体现在以下几个方面：

调节月经及生殖系统

-对女性月经不调：三阴交是足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精，精生血。通过艾灸三阴交，可调节三条经脉的气血，使气血充足且运行顺畅，从而改善月经周期紊乱、月经量过多或过少等月经不调症状。

-对女性带下问题：能健脾祛湿、调补肝肾，对于脾虚湿盛、肝肾不足引起的白带量多、质地异常等带下病有一定的调理作用。

-对生殖功能：艾灸此穴位有助于调节女性内分泌，改善生殖系统功能，对宫寒不孕、痛经等也有辅助治疗作用，能温暖胞宫、散寒止痛、促进受孕。对男性而言，三阴交也与肝肾相关，可在一定程度上改善生殖功能，比如对遗精、早泄等有辅助调理功效。

健脾益胃

三阴交归属足太阴脾经，艾灸该穴位能增强脾胃的运化功能。可以促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀、消化不良等脾胃虚弱症状，使人体更好地摄取和运化水谷精微，为身体提供充足的营养物质。

调理肝肾

-养肝血：肝主藏血，艾灸三阴交可使肝血充足，让肝脏更好地发挥藏血和调节血量的功能，有助于改善因肝血不足导致的头晕目眩、视物模糊等症状。

-益肾精：肾为先天之本，藏先天之精。刺激三阴交能补益肾精，对于肾精亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣、失眠、早衰等有一定的调理作用。同时，还能调节肝肾阴阳平衡，对因肝肾阴虚或阳虚引起的各种不适有改善效果。

安神助眠

心主神智，而三阴交与心有着密切联系。通过艾灸三阴交，可调节气血运行，使心神得养，从而缓解心烦、焦虑、失眠等症状，帮助人们放松身心，进入良好的睡眠状态。

改善下肢病症

三阴交位于小腿内侧，艾灸此穴位可以促进下肢气血循环，对于下肢的痹症，如风湿性关节炎、下肢静脉曲张等导致的下肢疼痛、麻木、肿胀等有一定的缓解作用，增强下肢的活动能力。