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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学研究与发展趋势试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、瑜伽基础理论

要求：请根据所学的瑜伽基础理论，选择正确的答案。

1.瑜伽起源于以下哪个国家？

a.印度

b.中国

c.美国

d.英国

2.瑜伽的五个主要目的是什么？

a.增强体质、减肥、塑形、提高精神、达到冥想

b.增强体质、提高精神、达到冥想、改善生活品质、预防疾病

c.提高精神、达到冥想、增强体质、预防疾病、改善生活品质

d.预防疾病、减肥、塑形、达到冥想、增强体质

3.瑜伽的八支分法包括哪些？

a.道德、戒律、体位法、

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