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遗传因素
遗传因素是导致肥胖的一个重要因素。研究表明，遗传因素可以占肥胖影响因素的40%到70%。如果父母双方都有肥胖问题，子女肥胖的几率会显著增加。此外，家族史也是肥胖的一个重要风险因素。
不良饮食习惯
过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜食、碳酸饮料等，会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖。快餐文化的普及也是现代人肥胖的一个重要原因。
缺乏运动
缺乏足够的体力活动是导致肥胖的另一个关键因素。不爱运动的人更容易出现肥胖现象，因为身体无法有效消耗多余的热量和脂肪。定期的运动可以帮助人们保持健康的体重。
生活习惯
不良的生活习惯，如长期熬夜，会影响人体的正常代谢，导致脂肪堆积。压力过大也可能导致情绪性进食，进而引发肥胖。
内分泌和代谢性疾病
某些内分泌系统疾病或代谢性方面的疾病，如内分泌失调、垂体肿瘤等，也可能导致肥胖。
药物影响
某些药物，如激素类药物、抗精神病药物、长期注射胰岛素等，可能会导致体重增加。
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