2025年部编版七年级下册道德与法治默写早读晚背.docxVIP

25春新七下道法27天早背 第1天

日期

日期： 姓名： 监督人：

第一课，青春正当时

青春的邀约

知识点1青春期的生理变化

1.对青春期的认识:

这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

2.青春期生理变化的主要表现：（生理→身体外形+体内机能+性）

身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

3.青春期生理变化带给我们的积极影响

（1）让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。

（2）让我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

4.如何正确对待生理变化（正视变化不自卑嘲弄同伴要不得;追求内外美统一，提高品德和修养）

（1）正视身体的变化：我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

（2）内外兼修：在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

25春新七下道法27天晚默 第1天

日期

日期： 姓名： 监督人：

第一课，青春正当时

青春的邀约

知识点1青春期的生理变化

1.对青春期的认识:

这一时期,逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、作准备。

2.青春期生理变化的主要表现：（生理→身体外形+体内机能+性）

的变化、的增强、。

3.青春期生理变化带给我们的积极影响

（1）让我们感受到，让我们的身体充满能量。

（2）让我们精力充沛、思维敏捷，对。

4.如何正确对待生理变化（正视变化不自卑嘲弄同伴要不得;追求内外美统一，提高品德和修养）

（1）我们既不因自己的生理变化而，也不嘲弄他人的生理变化。

（2）内外兼修：在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要，提升内在美。

25春新七下道法27天早背 第2天

日期

日期： 姓名： 监督人：

知识点2青春期的心理变化

1.青春期心理矛盾产生的原因：（心理→认知能力+自我意识+情感世界）

伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

2.青春期心理矛盾的主要表现

(1)独立与依赖：产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重

(2)闭锁与开放：一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留

(3)勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦

3.如何面对青春期心理矛盾和困惑?（集体活动→接纳+调适求助→老师、家长、心理医生自我调节）

(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;

(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题;

(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”

25春新七下道法27天晚默 第2天

日期

日期： 姓名： 监督人：

知识点2青春期的心理变化

1.青春期心理矛盾产生的原因：（心理→认知能力+自我意识+情感世界）

伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:得到提高，不断增强，愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

2.青春期心理矛盾的主要表现

(1)：产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重

(2)：一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留

(3)：有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦

3.如何面对青春期心理矛盾和困惑?（集体活动→接纳+调适求助→老师、家长、心理医生自我调节）

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