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第一课时 感受我们的呼吸
1、吸气是含有氧气的空气由鼻腔或者口腔进入气管，再进入肺的过程。〔鼻腔或口腔——气管——支气管——肺〕
2、呼气的过程，正好相反：肺——支气管——气管——鼻腔或口腔。呼出的气体中，二氧化碳含量增加。
3、吸气：此时胸腔扩张，腹部收缩，膈肌向下
4、呼气：胸腔收缩，腹部放松，膈肌向上
5、我们无时不刻不在呼吸。呼吸是我们的身体从外界吸入氧气、呼出二氧化碳的过程，是生命存在的根本特征。
呼 吸
气 气
其次课时 呼吸与安康生活
人在运动时，会消耗大量的氧气，所以相比安静状态，我们每分钟的呼吸次数会增加，心跳的次数也会增加。
肺是我们身体气体“中转站”，它的大小直接打算每次
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