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;CATALOGUE;01;易效能时间管理定义;;;02;在制定时间计划前，需要明确自己的长期目标、短期目标以及日常任务，从而有针对性地安排时间。;;利用工具辅助;03;工作计划与任务分解;充分利用时间管理工具;优化工作流程;04;设定长期目标;;根据工作的重要性和紧急程度，合理安排工作时间，避免加班和熬夜。;05;面临的挑战与困难;;;06;利用大数据、云计算等技术，实现时间管理的数字化、智能化。;整合线上线下资源;通过时间管理，减少无效时间，提高工作效率，为个人发展创造更多时间。;THANKS
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