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双手前掷实心球;
一、指导思想
二、教材分析
三、学情分析
四、教学目标
五、教学重难点
六、教学方法
七、教学过程
八、教学预设
;
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以身体练习为主要手段,,以学习体育与健康知识为主要内容,以培养学生终身体育意识为主要目标。在本课中落实以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康知识,关注学生的个体差异,保证每一位学生受益的基本课程理念。;
二、教材分析
双手前掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种发展力量、协调性的基本方法,在课的练习安排上必须从易到难、循序渐进。即面向全体,又注重个性发展。注意运动安全并采用分层递进的练习方法来保证课的目标实现。;
三、学情分析;四、教学目标
1.知识与技能目标:
能说出双手前掷实心球的动作要领,85%的学生能做出该技术动作。
2.过程与方法目标:
通过观察模仿,合作练习的方法,发展学生的上肢力量及协调性。;
五、教学重难点
教学重点:前掷时的用力顺序(顶腰,收腹,直臂前甩);六、教学方法
科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍,基于此,本节课我采用的教学方法有:讲解示范法、纠正错误法、练习法、积极评价法等方法来开展我的教学活动。;
七、教学过程
·1.开始部分
·2.准备部分
·3.基本部分
·4.结束部分
;
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课的内容
5、安排见习生;
·热身:
围绕田径场慢跑两圈
·准备活动:
徒手操练习(头部运动、肩部运动、髋关节运动、膝关节运动、踝腕关节运动)
·目的:使学生的生理机能活动能力,从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入工作状态作好生理和心理的准备,预防和减少运动损伤的发生。;基本部分(通过以下四个环节来完成)
第一个环节:导入
第二个环节:示范与讲解
第三个环节:练习
??四个环节:检验;
基本部分
第一个环节:导入。
通过展示图片的方式,让学生回答,说出图片上展示的动作引出本节课所学习的内容-------双手前掷实心球。
目的:能够有效的勾起学生的好奇心,激发学生学习的兴趣。;基本部分
第二个环节:示范与讲解
1.组织学生进行正面和侧面的示范动作并提出问题:“同学们,刚刚老师掷实心球时,球是在老师身体前面还是后面?
目的:让学生在学习的过程中注意力能更加的集中。
2.根据学生的回答,进行补充讲解动作要领:上身稍后仰,后腿蹬地,迅速收腹,用力挥臂。上下肢协调用力,注意好出手的角度。
目的:帮助学生建立初步的动作表象。;
基本部分
第三个环节:练习
1.组织学生呈四列横队体操队形,进行原地徒手模仿练习,体会发力的顺序;
2.组织学生采用一路纵队的形式,进行对墙做投掷排球的练习,体会出手的角度和速度;
3.两人一组间隔15米相对站立,进行完整动作练习。
目的:通过分层练习,循序渐进,帮助学生掌握该技术动作。在这三组练习过程中,我会巡回指导,及时纠正学生上、下肢配合不协调以及出手角度等易错动作。;
基本部分
第四个环节:检验
选出动作较为标准的学生进行成果展示并给予表扬,对暂时落后的学生给予鼓励并进行个别指导后加强练习。
目的:让学生都能体会到成功的的乐趣,充分体现面向全体学生,因材施教的教学理念;
1、整理活动(上、下肢肌肉的放松)
目的:保证学生活动的安全以及疲劳的恢复,培养学生良好的运动习惯,为他们终身体育打下基础。
2、整理器材
3、下课;
1、所需器材:
实心球、排球、挂图
2、训练密度:40%左右
平均心率:120---135次每分钟
练习强度中等;
以上是我的说课,谢谢各位评委老师!
我从事教育教学工作,具有丰富的一线教学经验,用心制作课件和教案,沉淀了很多优质的原创作品。期待与大家一同分享我的原创作品。
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