原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
舒缓压力的养生
方法
演讲人：
日期：
目录
01压力来源与影响
02舒缓压力的有效方式
03养生方法推荐与实践指导
04社交支持与心理援助途径介绍
05总结回顾与未来规划建议
01
压力来源与影响
压力来源分析
工作压力
01
工作任务繁重、职场竞争激烈、职业发展压力等。
文档评论（0）