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第7课教学设计-七年级上学期体育与健康

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第7课教学设计-七年级上学期体育与健康

设计意图

嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起探索的是“第7课教学设计-七年级上学期体育与健康”这一章节。这节课，我们不仅要学习到运动的基本知识，还要感受运动的乐趣，激发大家热爱体育、锻炼身体的热情。让我们一起动起来吧！??????

核心素养目标分析

1.健康意识：使学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性，培养他们自觉参与体育活动的习惯。

2.体育技能：提升学生的基本运动技能，包括跑、跳、投等，为今后的体育学习打下坚实基础。

3.团队合作：在体育活动中，培养学生与同学相互协作、共同进步的精神，增强团队意识。

4.自我管理：引导学生学会自我调整运动强度，培养自律能力和自我保护意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

在进入七年级之前，学生们可能已经接触过一些基本的体育活动，如跑步、跳绳、篮球等。他们对于运动的基本规则和动作有一定的了解，但可能缺乏系统化的体育知识和技能训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级的学生通常对新鲜事物充满好奇心，对于体育活动也抱有较高的兴趣。他们在运动能力上表现出差异，有的学生可能擅长某些运动项目，而有的则可能较为薄弱。学习风格上，有的学生可能更倾向于模仿学习，有的则更偏向于自主探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能因为身体协调性不足、运动技巧不熟练等原因，在体育课上遇到困难。此外，由于个人体质差异，部分学生可能难以跟上集体活动的节奏，感到挫败。同时，学生在面对竞争和团队合作时，可能面临心理压力和社交挑战。

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，让学生直观学习基本运动技能。

2.设计小组合作游戏，如“接力跑”、“篮球投篮接力”等，激发学生的参与热情，培养团队协作能力。

3.利用多媒体教学，展示体育明星的比赛视频，激发学生的学习兴趣，同时结合互动问答，巩固知识点。

教学过程

一、导入新课

（教师：同学们，大家好！今天我们要学习的是“第7课教学设计-七年级上学期体育与健康”。在开始之前，我想请大家先思考一个问题：为什么体育锻炼对我们来说这么重要呢？请同学们踊跃发言。）

学生：体育锻炼可以增强体质，提高免疫力；可以让我们更加健康；可以培养我们的团队合作精神；还可以让我们在紧张的学习之余放松身心。

教师：非常好，同学们的回答都很到位。接下来，我们就一起来探究一下体育锻炼的奥秘。

二、新课讲授

1.体育锻炼的意义

（教师：同学们，体育锻炼对我们来说意义重大。首先，它可以帮助我们增强体质，提高免疫力。那么，体育锻炼是如何帮助我们增强体质的呢？请同学们跟随我的讲解。）

学生：体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体素质；可以促进骨骼生长，预防骨质疏松；可以增强肌肉力量，提高运动能力。

教师：说得很好。接下来，我们再来看一下体育锻炼对心理健康的影响。）

学生：体育锻炼可以缓解压力，改善心情；可以增强自信心；可以培养积极向上的生活态度。

教师：同学们，你们说得都非常正确。体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还可以对我们的心理健康产生积极影响。

2.体育锻炼的方法

（教师：了解了体育锻炼的意义后，我们再来了解一下体育锻炼的方法。以下是一些常见的体育锻炼方法，请同学们认真听讲。）

学生：有氧运动、无氧运动、力量训练、柔韧性训练等。

教师：非常好，同学们已经掌握了体育锻炼的方法。接下来，我们通过一个简单的实验来验证一下这些方法的效果。

3.体育锻炼的注意事项

（教师：在进行体育锻炼时，我们还需要注意一些事项。以下是一些常见的注意事项，请同学们牢记。）

学生：做好准备活动，避免运动损伤；选择合适的运动场地和器材；控制运动强度，避免过度疲劳；保持良好的运动习惯。

教师：同学们，这些注意事项非常重要，希望大家在今后的体育锻炼中能够严格遵守。

三、实践环节

1.小组合作，设计一套简单的体育锻炼方案

（教师：同学们，现在我们分成小组，设计一套简单的体育锻炼方案。请大家在小组内讨论，然后向大家展示。）

学生：我们小组设计的体育锻炼方案包括有氧运动、无氧运动、力量训练和柔韧性训练。具体内容包括：慢跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐和拉伸运动。

教师：非常好，同学们的方案设计得很合理。接下来，请各小组按照自己的方案进行实践。

2.课堂展示，分享实践心得

（教师：同学们，请各小组展示自己的实践成果，并分享实践心得。）

学生：我们小组在实践过程中，感受到了体育锻炼带来的乐趣和益处。同时，我们也发现了自己在运动技能和运动强度上的不足，需要在今后的锻炼中加以改进。

教师：同学们，你们的表现非常出