如何学会放弃、收获快乐？.pptxVIP

如何学会放弃、收获快乐？;老当益壮是一种追求,一种目标,上了年纪的人才能真正体会健康是福,健康这个“1”的全部意义。快乐是人生的第一需要，这种心灵的维生素，幸福的催化剂，长寿的灵丹妙药任何时候都是需要的。珍惜拥有的，放弃无法拥有的，既然放弃无须后悔。

;放下恩怨，放下得失，放下名利，放下忧愁焦虑就会心身轻松，活得踏实洒脱快乐，想得开放得下，就会风物长宜放眼量，成败得失酸甜苦辣都是收获都有营养。人生需要各种“味道”才能完善美好人生，用更多的时间体味亲情，体味朋友情，体味爱情。忍耐忍受不仅仅是人生美德，让三分风平浪静，争一时人仰马翻是人人都懂的道理，宽容大度，有理让人三分是人际关系紧张的润滑剂，是理解人，有爱心的表现，是一种非凡的气质，人们需要尊重自己，尊重别人，遵守自然规律，遵守约定俗成的价值观念和道德规范。“人定胜天”有失偏颇。没有绝对平衡，没有绝对完美，只有遗憾的人生，善待遗憾，放下遗憾，明天依然阳光灿烂。老年后的懂得，知晓，明白，悟透，觉醒，领悟也为时不晚，重新设计高品质的晚年，夕阳旅程会更美。

;十月怀胎，一朝见天，沐浴阳光，举家心欢；少年在涓涓溪流中快乐成长，中年在奔腾江河里拼搏奋斗，而老年则犹如浩瀚大海，纳百川更成迷人风景，人生中无处不美，到处是快乐的源泉，需要去寻找，去放大。

;老年人更有快乐的基础，没有废寝忘食应对考试的求知之苦，没有职称考试的文凭之累，没有竞争拼搏的岗位之需，没有钩心斗角的生存激励。有的是洒脱自如，老而弥坚的精神世界，自强不息的顽强斗志，随遇而安的精神升华，无欲无求淡泊宁静老成持重老树再开新花的美好追求。

;比下永远有余，这种知足感的快乐，会活出馨香活出尊严，获得快乐的超级体验。感恩岁月馈赠，放大金秋所获，珍惜生命华彩，为做百岁老人而终生快乐。日常生活中充分享受和体验儿孙绕膝之欢；读书看报之趣；太极舞蹈之味；游山玩水之乐；在天伦之乐，闲情韵味，名山大川的兴味无穷中体味人生的愉悦幸福。

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