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- 2025-04-25 发布于四川
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高血压的营养干预;目录;高血压定义与诊断标准;高血压的危害;全球高血压流行病学;中国高血压现状;高血压的重要性;高血压发病机制简述;高血压的风险因素;临床表现及并发症;高血压与营养关系概述;饮食结构变化趋势;改善营养对预防高血压意义;控制高血压的非药物措施;营养干预的目标;DASH饮食研究背景;地中海饮食概述;高血压患者营养评估方法;钠盐摄入与高血压;钾的作用;钙与血压的关系;镁与高血压;饱和脂肪酸与反式脂肪;多不饱和脂肪酸作用;膳食纤维对血压的影响;蛋白质摄入与高血压;糖分与高血压;酒精摄入的影响;咖啡因和高血压;微量元素与高血压;膳食模式整体介绍;DASH饮食模式;地中海饮食模式;中国平衡膳食模式;素食与高血压;高血压患者的控盐方法;家庭饮食建议;外卖/加工食品的风险;增加蔬果摄入的实用建议;控制体重与1-3-7法则;运动与膳食结合;个性化营养干预;高血压合并疾病饮食调整;营养素补充剂应用;行为改变支持策略;患者自我监测与记录;医院与基层营养管理路径;高血压营养干预常见误区;未来展望与最新研究进展;
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