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中班防疫安全小秘诀
目录
02
健康生活习惯调整
01
个人卫生习惯养成
03
免疫力提升策略
04
幼儿园日常防疫措施
05
家长协作与疫苗接种
06
互动与巩固（可选）
01
个人卫生习惯养成
Chapter
正确佩戴口罩的方法
选购合适的口罩
选用医用口罩或儿童专用口罩，确保口罩能紧密贴合面部，有效阻挡病毒。
佩戴方法
佩戴时，将口罩的鼻夹部分贴紧鼻梁，确保密封性，避免漏气。同时，调整口罩的上下位置，使下巴完全覆盖。
佩戴时间
一般建议每4小时更换一次口罩，如果口罩潮湿或受到污染，应立即更换。
湿润双手：在流动水下湿润双手，涂抹适量肥皂或洗手液。
揉搓双手：掌心相对，手指并拢相互揉搓。
清洗指背：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
清洗指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
清洗大拇指：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，交换进行。
清洗指尖和指甲：将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，清洗指甲缝。
冲洗双手：在流动水下彻底冲洗干净双手，确保无残留。
七步洗手法教学
公筷使用
在公共场所用餐时，尽量使用公筷取菜，避免交叉感染。同时，也要注意公筷的清洁和消毒。
果蔬清洗
食用果蔬前，要用流动水彻底清洗干净，去除表面的污垢和农药残留。对于需要削皮的水果，应洗净后再削皮。
饮食卫生注意事项（公筷使用、果蔬清洗）
02
健康生活习惯调整
Chapter
春季衣物增减指南
适时增减衣物
随着春季气温逐渐回升，要及时为孩子增减衣物，避免过热或过冷。
穿着舒适、透气的衣物
注意保暖
选择棉质、麻质等透气性能好的衣物，避免穿着紧身衣或厚外套。
早晚温差较大，应适时为孩子添加保暖衣物，避免感冒。
1
2
3
避免人群密集场所
尽量避免去人群密集的地方
如商场、超市、游乐场等，以减少病毒和细菌的传播机会。
03
02
01
保持室内空气流通
定期开窗通风，保持室内空气新鲜，降低病毒滋生的可能性。
外出佩戴口罩
在人群密集或空气质量较差的场所，应佩戴口罩以减少吸入病毒和细菌的机会。
在室内外活动时，应与其他孩子保持一定的安全距离，避免密切接触。
室内外活动安全距离
保持安全距离
告诉孩子哪些区域人比较多，容易拥挤，引导孩子避免这些区域。
引导孩子避免拥挤区域
教会孩子正确的洗手方法，养成饭前便后洗手的习惯，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
教育孩子注意个人卫生
03
免疫力提升策略
Chapter
户外运动
如瑜伽、舞蹈等，有助于增强柔韧性和协调性。
伸展运动
互动游戏
与小伙伴们一起进行角色扮演、团队游戏等，提高社交能力。
包括跑步、跳绳、球类游戏等，增强身体抵抗力。
适合幼儿的趣味运动
含有优质蛋白质和钙质，有助于骨骼和牙齿的健康。
牛奶
富含维生素C和多种矿物质，有助于提高免疫力。
蒜苔
01
02
03
04
如蔬菜粥、肉末粥等，既易于消化又富含营养。
粥类
如苹果、橙子等，富含维生素和纤维素，促进身体健康。
新鲜水果
营养膳食搭配（粥类、牛奶、蒜苔等）
规律作息时间表
保证每天有足够的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。
充足的睡眠
遵循科学的饮食时间，避免暴饮暴食或挑食偏食。
定时定量饮食
根据孩子的兴趣和特点，制定适当的活动计划，避免过度疲劳。
合理安排活动
04
幼儿园日常防疫措施
Chapter
晨检与体温监测流程
每日入园前进行晨检
由园医或老师对每位幼儿进行身体状况检查，包括观察幼儿的精神状态、皮肤情况等。
体温监测
异常情况处理
使用红外体温仪或体温计测量幼儿体温，确保无发热症状方可入园。
若发现幼儿有发热、咳嗽等异常症状，应立即通知家长并隔离观察，同时做好相关记录。
1
2
3
教室通风与消毒规范
定时通风
每天定时开窗通风，保持教室空气流通，降低病毒滋生概率。
定期消毒
对教室地面、桌椅、玩具等进行定期消毒，杀灭病毒和细菌。
使用环保消毒用品
选择符合国家标准的环保型消毒剂，避免对幼儿产生刺激和危害。
小组活动
将幼儿分成小组进行活动，每组人数不宜过多，以减少交叉感染的风险。
小范围分组活动安排
轮流活动
不同小组轮流进行室内和户外活动，避免长时间聚集在同一空间。
活动前后洗手
每次活动前后，要组织幼儿洗手，确保手部清洁卫生。
05
家长协作与疫苗接种
Chapter
每日健康监测
家长每天为孩子测量体温，观察孩子身体状况，如发现发热、咳嗽等症状及时上报。
通风换气
每天开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒滋生。
家庭卫生
定期打扫家庭卫生，保持地面、桌面、玩具等清洁，减少病毒附着。
生活习惯培养
教育孩子勤洗手、戴口罩、不随地吐痰等卫生习惯，提高自我保护意识。
家庭防疫同步建议
根据国家疫苗接种计划，中班孩子需接种的疫苗包括麻疹、流感、水痘等。
疫苗种类与接种时间
疫苗接种种类
每种疫苗的接种时间都有所不同，家长需根
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