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三个月婴儿的营养;导入：婴儿营养为何重要;三个月婴儿生长发育概况;三个月婴儿主要营养来源;能量需求与消耗;蛋白质的重要性;脂肪在婴儿营养中的角色;碳水化合物对婴儿健康;维生素需求总览;矿物质需求要点;水分平衡与婴儿补水;专题：母乳的营养组成;母乳喂养的优势;母乳摄入量与需求对照;母乳喂养常见问题;母乳不足的识别与应对;母乳喂养妈妈的饮食建议;营养强化：维生素D补充;禁忌与误区：忌加辅食;配方奶的营养配比;选择配方奶粉的标准;配方奶调配注意事项;配方奶喂养频率与量;配方奶喂养常见问题;过敏高风险婴儿的营养对策;母乳与配方奶混合喂养;防止吐奶和呛奶方法;便秘与腹泻的营养应对;营养相关常见疾病;三个月内婴儿生长发育里程碑;营养与免疫力的关系;预防过敏性疾病的营养策略;早产和低出生体重儿的特殊营养;三个月婴儿的喂养记录与追踪;喂养评估与家长自查清单;常见营养误区解析;婴儿奶具清洁与消毒标准;不合格配方奶粉案例警示;喂养中的安全与过敏防范;婴儿生长发育落后的干预;家庭喂养心理支持;家长提问与常见困惑答疑;针对特殊疾病的营养支持;新冠疫情下的婴儿营养建议;科学阅读营养标签;儿保门诊建议与国家指南;线上线下喂养支持渠道;科学养育资源推荐;课程小结与关键点回顾;致谢与互动提问环节
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