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防毒网络主题班会欢迎参加防毒网络主题班会！在数字时代，网络安全关乎我们每个人。本次班会将帮助大家了解网络威胁，学习保护个人信息，培养健康上网习惯。作者：

目录网络安全的重要性了解数字时代的挑战与影响常见网络威胁识别病毒、钓鱼和社交工程学个人信息保护保障隐私和数据安全健康上网习惯培养安全意识和网络素养

网络安全的重要性数字时代的挑战我们的生活与网络紧密相连。每天产生海量信息，安全风险随之增加。个人与社会的影响网络安全影响个人隐私、财产安全和心理健康。也关系到社会稳定。法律法规介绍《网络安全法》《个人信息保护法》为网络安全提供法律保障。

网络安全统计数据35%攻击增长率2023年网络攻击事件比上年增加8.4亿受影响用户全球数据泄露影响的用户数量￥890亿经济损失中国因网络安全事件造成的年度损失76%手机用户中国手机用户曾遭遇网络安全威胁

常见网络威胁类型病毒和恶意软件在设备中自我复制并执行未授权操作的程序。包括：特洛伊木马、勒索软件、蠕虫和间谍软件。钓鱼攻击通过伪装成可信来源诱骗用户提供敏感信息。常见于电子邮件、短信和虚假网站。社交工程学利用人性弱点进行欺骗的技术。通过建立信任关系获取信息或实施欺诈。

病毒和恶意软件定义和特征恶意软件是设计用来破坏或未经授权访问计算机系统的程序。它们能自我复制、隐藏、传播并执行有害操作。传播方式电子邮件附件不安全的网站下载即时通讯软件可移动存储设备潜在危害窃取个人信息勒索加密文件系统崩溃远程控制设备

钓鱼攻击常见钓鱼手段伪装成银行、电商平台发送紧急通知。声称账户异常，要求点击链接验证。识别钓鱼特征检查发件人邮箱地址是否正规。网址拼写错误或与官方不符。存在紧迫感和威胁性语言。防范措施不点击可疑链接，直接访问官方网站。不下载未知附件。启用双重验证。

社交工程学建立信任攻击者伪装成熟人或权威人士制造情境创造紧急或诱人场景索取信息诱导分享敏感信息或执行操作实施欺诈获取利益或造成损失社交工程学攻击利用人性弱点，如好奇心、恐惧感和助人心理。保持警惕，遇可疑情况先核实。

个人信息保护保护隐私维护个人尊严和自主权财产安全防止经济损失身份安全防止身份被盗用个人信息包括姓名、身份证号、生物特征、住址等能识别特定个人的各类信息。信息泄露可能导致骚扰电话、诈骗、身份盗用甚至财产损失。

保护个人信息的方法强密码设置使用字母、数字和符号组合。不同平台使用不同密码。双因素认证登录时需要密码和手机验证码双重确认。提高账号安全性。隐私设置管理定期检查应用权限。关闭不必要的数据收集功能。谨慎填写信息只在必要时提供个人信息。阅读隐私政策。

社交媒体安全评估分享内容发布前思考：这条信息可能被谁看到？会带来什么风险？调整隐私设置限制个人信息可见范围。控制谁能看到你的发布内容。管理好友关系谨慎接受好友请求。定期清理不熟悉的联系人。注意位置信息关闭自动定位功能。避免实时分享行踪。

网络欺凌常见形式言语攻击和侮辱散布谣言恶意模仿故意排挤公开私人信息对受害者的影响心理创伤学习困难社交恐惧自尊心受损严重抑郁应对策略不要回应挑衅保存证据屏蔽对方告知可信赖的人必要时寻求专业帮助

网络诈骗识别诈骗特征过于美好的承诺。紧急的要求。不寻常的支付方式。防范措施保持怀疑态度。通过官方渠道核实。不轻信陌生联系。

网购安全选择可靠平台使用知名电商网站和应用安全支付优先使用第三方支付警惕异常注意价格过低和异常促销保护信息定期检查支付账单

公共Wi-Fi安全3公共Wi-Fi风险数据可能被截获黑客可监控网络活动安全使用方法避免登录敏感账户不进行网上支付使用VPN保护加密网络连接隐藏真实IP地址优先使用手机数据更安全的连接方式适用于敏感操作

手机安全应用权限管理定期审查应用权限限制不必要的访问卸载不使用的应用从官方商店下载应用系统安全维护及时更新系统安装安全补丁使用手机安全软件定期清理垃圾文件丢失防范措施设置屏幕锁定开启查找手机功能重要数据云备份设置远程擦除

密码管理创建强密码结合字母、数字、符号密码多样化不同账号使用不同密码定期更换每3-6个月更新一次使用密码管理器安全存储复杂密码强密码示例：Cy8er*Se@urity!2023（混合大小写字母、数字和特殊符号）避免使用：生日、电话号码、简单单词或连续数字

网络游戏安全账号保护使用复杂密码。开启二次验证。不共享账号。不在网吧等公共场所保存密码。防沉迷措施设置游戏时间限制。开启健康游戏提醒。培养多元兴趣爱好。建立现实社交圈。警惕游戏诈骗不点击游戏内可疑链接。谨慎进行虚拟物品交易。不轻信游戏代练和充值优惠。

健康上网习惯控制上网时间定时休息，每小时活动5分钟保护视力正确距离，适当亮度，20-20-20法则批判性思维理性分辨信息真伪，不盲目转发平衡生活线上线下活动兼顾，保持社交活力

网络素养负责任发言对自己的网络言行负责尊重他