职业生涯规划之能力.pptxVIP

尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处，就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。JonathanSwift二、我是谁---能力评估

对于世界上的每一个人来说，不存在谁比谁更聪明的问题，只存在不同的个体各自在哪个方面更聪明的问题。所以，每个人都是独特的，同时，每个人又都是出色的。

活动：一分钟写出自己所具备的能力

01不断的向书本学习02在活动中培养03不断地探索自我、挖掘自己的潜能能力从哪里来？

能力倾向/天赋（aptitude，gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能，但有可能未被开发而荒废（潜能）。01技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能力等。02自我效能感（self-efficacy）：即个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。在实际生活和工作中，起决定作用的往往不是个人的能力，而是个人的自我效能感。03国内传统的分类方法一、能力的分类

身体能力：运动协调、手指灵活性、颜色辨别、速跑和长跑、手眼足协调智力能力：逻辑推理、问题解决、阅读理解、创新、组织、应用数字和抽象符号艺术能力：舞蹈、写作、绘画、装饰、制陶、音乐情感能力：给与温暖友爱、感受、表达情感应付压力和紧张、给别人以支持二、美国职业信息网络系统分类

职业规划能力：职业选择、收集信息、自我分析、决策、设计教育计划、调查工作场所、写简历和求职信、采访专业知识能力：说服和销售、组装和维修机器、种植、养育、孩子、三维视觉、识别组织能力：计划会议、设立目标、领导团体、管理财务和预算、督导他人、服装鞋帽、发布和遵守指令人际关系能力：易于与人交往、使人感到舒服、礼貌待人、倾听、理解并尊重地与人交流、容纳不同意见、准时、公平宗教和信仰：管理、技术、创造性沟通、辨别正误、福音传道、布施

三、辛迪·梵和理查德·鲍尔斯的技能分类专业知识技能；自我管理技能；可迁移技能。技能分为三种类型：BA

01——常常与我们的专业学习或工作内容直接相关03——不容易迁移，属于智力范畴05——用名词表达02——具体的、专业化的、针对某一特定工作的基本技能04——需要有意识、经特殊的培训和学习、并通过记忆掌握的技能专业知识技能

01会计声学杂技建筑05管理词汇石头衣服03保险武器工具听力02数学小说生意昆虫04图画自然天气村庄公司飞行庆典远足06专业知识技能词汇

——是指一个人区别于他人的特质01——属于情商范畴02——具有可迁移性03——被雇用者非常看重04——在句子中为形容词和副词05自我管理技能

01精通的有效率的吃苦耐劳的富有想象力的02活跃的有条理的逻辑性强的占统治地位的03正直的有知识的精力充沛的值得信赖的自我管理技能词汇

——与某项工作没有必然关联性的通用技能01——可以被迁移，即可以迁移应用于不同的工作之中。02——完成一般性任务所必需03——用动词表达04可迁移技能（或称通用技能）

适应预算交流倾听协调洞察编辑交际影响面试组织理解决定收集表达维修调查鼓舞可迁移技能词汇

一个假期学习了2本专业书；看了8篇导师的专业论文；系统的做了2套英语真题并且学会了里面所有的陌生单词；学习了常用的短语和词组（a------g）每天为学习安排10个小时。例一：我设立了暑假期间的目标：二、具体技能的识别

识别：锻炼你的洞察力和发现的能力1——坚持不懈地2——考虑周到地3——设立阅读目标4——成功地达到了阅读目标5——有成效地管理时间6体现出来的能力

例二：当选为班长01经过竞争和与同学们的沟通你终于赢得了大家的选票当上了班长。你向大家承诺，当同学们和老师之间有麻烦时，你将向他们提供帮助，而且，你保证组织丰富多彩的活动来让大家融入到班集体当中。02

识别01——成功地赢得了竞选02——有效地与同学沟通的能力03——积极地说服他人的能力04——建设性地给予同学们支持05——积极热情地推进班级活动06——领导/语言/口头表达能力07

例三：这学期，教学技能培训课老师，要求我们在这学期当中，必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PP