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人教版七年级上册《增强生命的韧性》教案

目录

一、课程背景与目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

教材背景分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

教材内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

教材特点分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

学情分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

教学目标设定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

知识与技能目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

过程与方法目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

情感态度价值观目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

二、课程导入与热身活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

课程导入策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

激发兴趣导入法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

实例引导导入法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

热身活动设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

生命韧性相关小游戏．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

互动讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

三、课程内容展开．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

生命韧性的含义与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

生命韧性的定义解析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

生命韧性的表现特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

增强生命韧性的方法与途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

心理调适技巧讲解．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

积极心态培养．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

情绪管理策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

实际案例分析与学习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

名人传记启发．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

身边事例借鉴．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

四、课堂实践活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

分组讨论与实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

分组讨论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

制定个人生命韧性提升计划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

角色扮演与情景模拟．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

模拟生活中遇到的困难情境进行角色扮演．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

分享体验，深化理解．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

五、课程总结与反馈．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

课程重点内容回顾．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

生命韧性的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

增强生命韧性的方法总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．