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夏季安全常识教育演讲人：日期：

目录02交通安全01防溺水安全03雷雨天气防护04饮食卫生安全05中暑与健康防护

01PART防溺水安全

家长监护责任监督孩子家长或监护人必须时刻监督孩子在水边的活动，不得让孩子独自在水边玩耍或游泳。安全教育向孩子传授基本的水上安全知识，如不要深水区、不要单独游泳、如何呼救等。场所选择选择有救生员、有安全防护措施的游泳场所，避免到野外、未开发的水域游泳。

遵守规定在泳池、海滩等场所要遵守相关安全规定，不在深水区、危险区域玩耍。儿童行为规范自我保护不要在水中打闹、推搡他人，不做危险动作，如潜水、跳水等。呼救方式学会呼救和自救方法，如挥动手臂、大声呼救等，以便及时得到救援。

船只选择了解乘船安全知识，穿好救生衣，不要随意在船上奔跑、嬉戏。乘船准备紧急情况处理了解船上的紧急逃生设备和逃生路线，遇到紧急情况时要冷静应对，听从指挥。选择有合法运营资质的船只，不搭乘超载、无救生设备的船只。乘船安全

02PART交通安全

遵守交通规则在人行道内行走，过马路时请走斑马线，遵守交通信号灯。注意路面情况走路时不要玩手机、戴耳机，注意路面坑洼、窨井盖等障碍物。保持警觉性随时观察周围车辆和行人动态，避免突然变道或横穿马路。穿着合理穿着舒适、轻便的衣物和鞋子，避免穿着拖鞋或高跟鞋等易摔倒的鞋子。步行规范

家长监护要求陪同出行年龄较小的孩子应在家长或监护人的陪同下出行，不得单独行动。交通安全教育家长应加强对孩子的交通安全教育，教会孩子识别交通标志和遵守交通规则。合理安排出行时间避免在交通拥堵或高峰时段出行，减少交通事故风险。关注孩子动态随时关注孩子的行踪和动态，确保孩子在视线范围内。

雨天路面湿滑，能见度低，应特别注意交通安全，避免涉水行走或靠近深水区域。夜间能见度较差，应穿着反光衣或有反光条的衣物，手持照明工具，确保安全。乘坐交通工具时应系好安全带或扶手，不要将头、手等伸出窗外。教会孩子应对紧急情况的方法，如拨打紧急电话、寻找安全避难所等。特殊场景防范雨天出行夜间出行乘坐交通工具应对紧急情况

03PART雷雨天气防护

室内防护关闭电器在雷雨天气，尽量关闭电器设备，避免雷电通过电器传导至人体。留在室内避免外出，尽量留在室内，并远离窗户、门等易受雷电攻击的地方。避免接触金属物品尽量不要接触金属物品，如水管、金属栏杆等，以免导电。

迅速寻找避雷场所不要在大树、电线杆、高耸建筑物等附近避雨，以免遭受雷击。远离高耸物体避免涉水不要在水面、河边等地方停留或行走，以免因水体导电而触电。在雷雨天气中，应迅速寻找避雷场所，如建筑物内、山洞里等。户外避险

应急处理遭遇雷击后的自救若不幸遭遇雷击，应立即离开雷击现场，并寻求医疗救助。同时，应尽快去除身上的湿衣物，避免电流通过身体。救助被雷击者报告相关部门若发现有人被雷击，应立即切断电源，或用不导电的物体将受害者与电源分离，并进行急救措施。在发生雷击事故后，应及时向有关部门报告，以便及时采取措施，避免更多人员伤亡。123

04PART饮食卫生安全

选购新鲜食品优先选择新鲜、无污染的食材，特别是肉类、海鲜等易腐食品。注意食品包装购买时要仔细查看食品的包装是否完整，是否有破损或变形的情况。留意食品标签关注食品的生产日期、保质期等信息，避免购买过期或即将过期的食品。正规渠道购买选择有资质的商家和超市，避免购买来源不明的食品。食品选购

就餐安全彻底煮熟食物确保食物尤其是肉类、海鲜等彻底煮熟，以杀灭可能存在的细菌或寄生虫。餐具消毒使用经过消毒的餐具，避免交叉感染。储存食物合理将剩余食物及时放入冰箱，并尽快食用，避免长时间存放。避免生冷食物尽量避免食用生冷食物，如生鱼片、生蔬菜等，以减少食物中毒的风险。

避免食用未经烹饪的野生食物，以免摄入有毒物质或寄生虫。尽量避免食用街边小吃，因为它们的卫生条件可能无法得到保障。冷饮和冰淇淋容易刺激肠胃，应适量食用，避免过量引起不适。对于容易引起过敏的食物，如花生、贝类等，过敏体质者应谨慎食用。特殊食品风险野生食物街边小吃冷饮和冰淇淋过敏体质者

05PART中暑与健康防护

中暑预防避免在烈日下长时间曝晒，尽量将户外活动安排在清晨或傍晚。合理安排户外活动穿着轻便、宽松、透气的衣物，同时选择浅色衣物以减少热量吸收。穿着防晒衣物补充水分配备防晒用品及时补充水分，避免过度出汗导致脱水，可以饮用含电解质的饮料。使用防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，减少紫外线对皮肤的伤害。

健康管理体温监测密切关注自身体温变化，如出现头晕、恶心等中暑症状，应立即采取降温措施持室内通风在室内保持空气流通，使用电扇或空调等设备降低室内温度。合理安排饮食夏季应多食用清淡、易消化的食物，避免过度食用油腻、辛辣或高蛋白食品。应急准备提前了解中暑应急措施，如出现中暑症状，可迅速采取降温、补