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妊娠期管理护理;目录;01;;指妊娠14周以内，是胚胎形成和器官分化的重要时期。;激素水平变化;02;营养需求分析;;饮食禁忌与注意事项;营养补充建议;03;如散步、孕妇瑜伽、游泳等，可以增强心肺功能和肌肉力量，有助于分娩。;孕中期是运动的最佳时期，此时胎儿稳定，可以适当增加运动量和强度。;休息与睡眠重要性及策略;长时间站立或行走易导致下肢水肿和静脉曲张。;04;;放松训练;家庭成员应明确各自在妊娠期的角色和责任，共同为孕妇创造一个和谐、支持的环境。;当孕妇出现严重心理问题时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，以获得有效的心理干预。;05;早期筛查;妊娠期糖尿病筛查与干预措施;;了解孕期常见并发症的症状与体征，如剧烈头痛、视力模糊、阴道出血等，及时就医。;06;包括血常规、尿常规、血型、肝肾功能、乙肝表面抗原、梅毒血清学检查、艾滋病筛查、心电图等。;自然分娩;包括产妇卫生巾、内裤、护理垫、拖鞋、洗漱用品、换洗衣物等。;在宫缩时深呼吸，放松全身肌肉，以减轻疼痛。;07;关键知识点总结回顾;;;THANKS
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