原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
女子跆拳道竞技能力特征与评价体系构建研究
目录
一、内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
二、女子跆拳道竞技能力概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
女子跆拳道发展历程及现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
竞技能力构成要素分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
女子跆拳道特点与挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
三、女子跆拳道竞技能力特征分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
技术动作特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
（1）攻击技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（2）防御技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
（3）攻防转换技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
身体素质特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
（1）力量素质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（2）速度素质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（3）耐力素质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
（4）灵敏素质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
（5）柔韧素质．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
战术运用特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
（1）战术类型及运用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
（2）战术转换与应变能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
（3）战术与心理因素的结合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
四、女子跆拳道竞技能力评价体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
评价原则与思路．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
评价指标体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
（1）技术评价指标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
（2）身体素质评价指标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
（3）战术评价指标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
（4）心理评价指标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
评价方法与技术手段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
（1）定量评价与定性评价相结合．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
（2）信息化技术应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
（3）专家评审与现场观察．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
五、女子跆拳道竞技能力提升策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
技术训练与改进．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
身体素质训练与提高．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
战术运用与心理调适培养．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
一、内容概要
本研究旨在深入探讨女子跆拳道竞技能力的特征及其评价体系的构建。首先通过对跆拳道运动项目的特性分析，揭示了女子跆拳道运动员在技术、战术、心理和体能等方面的能力特征。具体而言，本文从以下几个方面展开论述：
技术能力特征：运用表格形式，对女子跆拳道运动员的技术动作进行了分类和描述，如步法、手法、腿法等，并分析了各技术动作的要点与运用策略。
战术能力特征：通过实例分析，探讨了女子
文档评论（0）