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空气污染对健康的影响空气污染是当今世界面临的最严峻环境健康挑战之一。它影响着每个人的健康，尤其是弱势群体。cL作者：cedricLi

目录空气污染概述定义、全球状况及主要来源主要污染物颗粒物、臭氧、氮氧化物等及其危害健康影响对各系统的影响及经济负担防护措施与政策行动个人防护、社区行动及政府政策

空气污染概述定义空气污染是指有害物质进入大气环境，改变其自然成分。包括气体、颗粒物等多种污染物。全球状况全球99%的人口生活在空气质量不达标的地区。是全球第四大死亡风险因素。死亡数据每年导致约670万人过早死亡。平均减少全球人口寿命2.2年。

空气污染的主要来源工业排放工厂、电厂和冶炼厂排放大量有害气体和颗粒物机动车尾气汽车、卡车和其他交通工具排放氮氧化物和颗粒物燃煤发电煤炭燃烧产生二氧化硫、氮氧化物和烟尘生活污染烹饪、取暖和使用化学产品产生的室内污染农业活动农药使用、畜牧业和农作物燃烧产生的污染物

主要污染物：颗粒物（PM）定义与分类颗粒物是空气中悬浮的微小固体或液体粒子。PM10：直径小于10微米的颗粒。PM2.5：直径小于2.5微米的颗粒，危害更大。主要来源化石燃料燃烧工业生产过程道路交通和建筑扬尘农业和自然来源健康危害可深入肺部和血液循环系统。引发和加重呼吸系统疾病。增加心血管疾病和肺癌风险。

主要污染物：臭氧（O3）形成过程阳光照射下氮氧化物与挥发性有机物反应生成影响因素高温、强光照和低风速条件下浓度更高健康影响刺激呼吸道，引发咳嗽、胸闷和气喘其他危害损害植被，影响农作物产量和生态系统

主要污染物：二氧化氮（NO2）严重健康影响长期暴露可能导致慢性肺病和免疫系统损伤呼吸系统炎症引发气道炎症和支气管反应性增强轻微症状眼睛和上呼吸道刺激，短时间暴露可引发咳嗽主要来源交通排放（尤其是柴油车）和工业燃烧过程

主要污染物：二氧化硫（SO2）主要来源煤炭和石油等高硫燃料燃烧过程环境影响与水反应形成硫酸，是酸雨的主要成分健康危害刺激呼吸系统，加重哮喘和慢性支气管炎二氧化硫是一种无色有刺激性气味的气体，短时间高浓度暴露可引起严重呼吸困难。易感人群如哮喘患者即使在低浓度下也会出现症状。

主要污染物：一氧化碳（CO）不完全燃烧产物主要来源于燃料不完全燃烧，包括汽车尾气、煤气炉和烟草烟雾血红蛋白结合与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍，严重影响血液携氧能力神经系统损伤高浓度暴露可导致头痛、眩晕、意识模糊，甚至致命心血管负担增加心脏病患者的负担，可诱发心绞痛和心律不齐

健康影响概述短期影响眼鼻喉刺激咳嗽和气喘头痛和疲劳过敏反应加重长期影响慢性呼吸系统疾病心血管疾病认知功能下降癌症风险增加易感人群儿童和老年人孕妇慢性病患者户外工作者

呼吸系统影响短期影响长期影响高风险人群咳嗽慢性支气管炎儿童呼吸急促慢性阻塞性肺病老年人哮喘发作肺功能下降哮喘患者胸闷不适肺癌风险增加已有肺病患者

心血管系统影响炎症反应微小颗粒物进入血液循环，引发全身性炎症反应。激活免疫细胞，产生炎症因子。血液变化血液黏稠度增加，形成血栓风险上升。血压升高，血管收缩功能异常。心脏负担心率变异性下降，心律不齐风险增加。心脏工作负荷加重，心肌耗氧量增加。疾病风险冠心病、心力衰竭和中风风险显著增加。每增加10μg/m3的PM2.5，心血管死亡风险增加约8-18%。

神经系统影响认知功能下降影响记忆力、注意力和决策能力加速认知衰退儿童神经发育影响智力发展可能增加行为问题风险神经退行性疾病增加阿尔茨海默病风险可能与帕金森病相关精神健康问题增加抑郁和焦虑风险影响情绪调节能力

生殖系统影响女性生殖健康月经周期紊乱不孕风险增加子宫内膜异位症风险男性生殖健康精子质量下降精子数量减少睾酮水平变化妊娠期影响早产风险增加低出生体重妊娠高血压胎儿生长受限研究表明，暴露于高浓度空气污染的女性流产率高出41%。

癌症风险肺癌世界卫生组织已将空气污染列为一类致癌物。PM2.5每增加10μg/m3，肺癌发病率增加8%。非吸烟者肺癌病例中有15-30%与空气污染相关。其他癌症研究发现空气污染可能与以下癌症相关：膀胱癌乳腺癌儿童白血病肝癌致癌机制氧化应激和DNA损伤慢性炎症促进肿瘤发生表观遗传修饰免疫系统抑制

易受影响人群：儿童发育中的呼吸系统儿童肺部发育尚未完全。肺泡数量持续增加至青春期。呼吸率比成人快，单位体重吸入更多污染物。神经系统发育大脑快速发育阶段易受损伤。污染物可穿过血脑屏障。影响认知能力、学习成绩和行为发展。行为模式户外活动时间较长。运动量大，呼吸更深更快。接触地面附近污染物浓度更高。长期健康影响肺功能受损可持续至成年。增加成年后哮喘、过敏和慢性病风险。影响终生健康轨迹。

易受影响人群：老年人65+高风险年龄段随年龄增长，对污染物的敏感性显著提高3-8×住院风险增加空气污染严重时，老年人因呼吸系统疾病住院风险倍增