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演讲人：日期：围产期及分娩期饮食与护理指南
CATALOGUE目录01围产期饮食管理02围产期护理要点03分娩期饮食策略04分娩期护理措施05综合健康管理06案例分析与经验分享
01围产期饮食管理
营养均衡的重要性维持母体健康营养充足有助于减少孕期并发症，如贫血、妊娠高血压等。促进胎儿发育为产后哺乳做准备提供胎儿生长所需的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。储存营养，以备哺乳期使用。123
推荐的饮食结构鱼、肉、蛋、奶制品及豆制品，提供必要的氨基酸以支持胎儿生长。蛋白质来源全谷类、薯类及果蔬中的碳水化合物是能量的主要来源。关注钙、铁、锌、叶酸及维生素D等关键营养素的摄入。
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