拓展训练心得体会(合集15篇).docVIP

拓展训练心得体会(合集15篇)

拓展训练心得体会1

7月20日新加入我们企业大家庭的兄弟姐妹们在笑翻天拓展基地度过了一个难忘的周末。让他们尽快相互认识，消除彼此之间陌生的隔阂，促进沟通了解及培养他们的团结合作精神。户外拓展培训，大家发扬了吃苦耐劳的美德，团队精神和默契度更是飙升。我们就有责任要让队员们感受到团队的力量。力求让有意义的体验变成有价值的经验。企业内部培训，老员工传帮带悉心指导，企业精神和企业文化深入人心。

第一个拓展项目是信任背摔，每一个人都站在1。5米高的台面上，身体直立地向后倒下，倒落在台下队友的双臂中，感受团队的最温暖的支持，相信而敢于托付的力量。这就是信任！危险就在刹那间，他们挺身而出，张开臂膀，为我们撑起新的希望。他们是普普通通的老员工，但在那一刻，已经让我们仰望，致敬！

本次拓展最有挑战的是高空断桥项目，在教练的鼓舞下，学员们一一克服了恐惧跨越了断桥。高空断桥项目着实考验自己的勇气，原来我是胆小鬼，在下面的时候还一直安慰别人，自己上去后腿抖的不行，飞夺泸定桥的项目主动付出，搭桥让队友通过，虽然很累，手也破了，心里满满是欣慰，原来付出比收获更快乐！

合作、理解、支持、付出；勇敢、超越、挑战、激情。4米毕业墙50人协作，18分钟突破，呐喊，欢呼，高举教练，所有人所有的行为都是发自内心的，情不自禁的！很有幸我成为最后一名登墙者，是那样上去的，感触很多。毕业墙真的很感动。一双双手在底下托着往上推，上面也有好多向你伸出援助的双手，有人给肩你踩，因为我们是一个集体。其实，有些事只要你敢迈出第一步，就离成功不远了，虽然攀岩没有上顶峰，但比我想的好多了。做什么都要相信自己！

团结、互助、责任、友谊、感恩，一场期待已久的拓展培训课在在笑翻天拓展训练基地结束了！通过团队激励，观察思考，沟通协作，新员工与老员工的凝聚力思维能力都收获颇丰。

一天的笑翻天拓展培训中，我们完成了大大小小数项挑战项目，结果成功与否并不重要，关键是之后的总结与沉淀。也许他们现在还无法真正体会游戏所蕴含的职场道理，但体验是最好的老师，希望在今后的工作、生活中，每每回想起这段经历，他们或多或少能获得收获！

拓展训练心得体会2

企业创始之初就非常注重团队建设，注重全员的素质历练，素质拓展训练无疑是一种很好的方式。在这个板块我们走出办公室来到了风景迷人空气清新的诚智拓展基地，与合作伙伴一起进行了非常有意义的拓展训练。

拓展训练项目内容丰富多彩，在信任背摔的拓展活动环节，从1米多高的台子上往后面倒，在下面由团队成员接住。这个就是信任，你相信团队能很好的接住你，同时团队相信你能标准的摔下去而不会让团队受伤。这一拓展活动就是让心里面萌发一个信任的种子，团队是可以信任的，平时一起上班的同事是值得托付的。

分组的PK赛也相当精彩，我们需要在规定的时间里合作完成分发下来的任务。我们从来没有想过在150秒以内能完成需10个队员协同完成并且每个任务都十分繁琐的5个任务。在开始之初我们都不认为我们能在规定时间完成一个，大家都是抱着与另一队竞争的心态去尽量完成。但事实告诉我们平时我们以为的不行、做不到、不可能，仅仅是我们没有用心去做而已，很多事情在真正去尝试去尽力达成的时候才发现原来这么简单，困难的只是我们想到与做到的这一过程而已。

团队协作精神的历练体现在了最后的两个拓展训练项目中，这也是大家都感悟最深，感想最多的两个项目。

1、平时的我们因为做的都是固定的事情，思维都被固化了，我们的思维都是按照教练说的去想，而没有发散出去，就算想到了，也没有能提出来，去实践。看到别人去做了或者是听到教练提出来了才幡然醒悟，“居然能这样”，“还可以这样”，”还能这样”；

2、做事要有计划，有分配，有协调。做好计划，根据计划实施，根据性格特点分配到每一个人头上，让每一个人参与进来，团队作战，提高效率，在失败中调整计划，在下次做的更好。教练说了一句话让我记忆深刻：车到山前必有路，那是因为你有准备、有计划才能找到路，没有计划没有准备你是找不到路的。

从拓展活动中领悟出来的道理是我们亲身经历的，对我们的触动很深刻，对我们工作与生活很有启发意义，这次拓展训练非常成功。团队协作与企业同成长的脚步我们将继续迈进，因此在今年我们将不定期的组织“行走的力量”这一团建活动，同时欢迎各界合作伙伴或朋友参与进来。

至此，年会暨素质拓展训练圆满落下帷幕，在新的一年里我们会带着收获的感悟和满怀的激情轻装上阵，循着企业理念的指引一路向前，不管前路艰难与否，作为路之生人，都会走出一条属于我们的人生之路！

拓展训练心得体会3

2月20日-2月23日，段里组织了桥隧工班长专项培训，在这次培训过程中，我也学习到了很多知识以及管理经验，收获颇多。

首先，我意识到一个合格的工班长应该树立一个正确的职业道德，强化爱岗敬业精神，做好