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甲方：XXX乙方：XXX20XXCOUNTRACTCOVER专业合同封面RESUME

甲方：XXX

乙方：XXX

20XX

COUNTRACTCOVER

专业合同封面

RESUME

PERSONAL

减肥协议书书(2025版)

本合同目录一览

1.合同基本信息

1.1合同名称

1.2合同双方

1.3合同签订日期

1.4合同生效日期

1.5合同期限

2.减肥目标设定

2.1初始体重

2.2目标体重

2.3减肥期限

2.4减肥目标的具体描述

3.减肥方案

3.1饮食计划

3.1.1每日饮食分配

3.1.2食物种类限制

3.1.3饮食禁忌

3.2运动计划

3.2.1每周运动频率

3.2.2运动类型

3.2.3运动强度

3.3生活习惯调整

3.3.1睡眠时间

3.3.2工作压力管理

3.3.3环境调整

4.体重监测

4.1监测频率

4.2监测方法

4.3数据记录与分析

5.奖惩机制

5.1成功减重奖励

5.2未达标惩罚

5.3奖惩具体措施

6.保密条款

6.1个人信息保密

6.2饮食与运动计划保密

7.知识产权

7.1饮食与运动计划知识产权

7.2知识产权保护措施

8.违约责任

8.1一方违约责任

8.2双方违约责任

8.3违约金

9.合同解除

9.1合同解除条件

9.2合同解除程序

9.3合同解除后的责任

10.争议解决

10.1争议解决方式

10.2争议解决机构

11.合同附件

11.1饮食计划

11.2运动计划

11.3体重监测记录表

12.合同生效条件

12.1合同签署

12.2合同审核

12.3合同生效

13.合同变更

13.1合同变更程序

13.2合同变更通知

13.3合同变更生效

14.合同终止

14.1合同终止条件

14.2合同终止程序

14.3合同终止后的责任

第一部分：合同如下：

1.合同基本信息

1.1合同名称：减肥协议书（2025版）

1.2合同双方：

1.2.1甲方：姓名：______，身份证号码：______，联系方式：______

1.2.2乙方：姓名：______，身份证号码：______，联系方式：______

1.3合同签订日期：______年______月______日

1.4合同生效日期：自双方签字盖章之日起生效

1.5合同期限：______年______月______日至______年______月______日

2.减肥目标设定

2.1初始体重：______公斤

2.2目标体重：______公斤

2.3减肥期限：______年______月______日至______年______月______日

2.4减肥目标的具体描述：

2.4.1每周减重目标：______公斤

2.4.2总体减重目标：______公斤

2.4.3身高与体脂率等指标的变化目标

3.减肥方案

3.1饮食计划：

3.1.1每日饮食分配：

3.1.1.1早餐：______热量

3.1.1.2午餐：______热量

3.1.1.3晚餐：______热量

3.1.1.4加餐：______热量

3.1.2食物种类限制：

3.1.2.1碳水化合物：______

3.1.2.2蛋白质：______

3.1.2.3脂肪：______

3.1.2.4其他：______

3.1.3饮食禁忌：

3.1.3.1禁食：______

3.1.3.2限制摄入：______

3.2运动计划：

3.2.1每周运动频率：______次

3.2.2运动类型：

3.2.2.1有氧运动：______

3.2.2.2无氧运动：______